【家常菜譜大全孕晚期食譜】收集了各種孕晚期食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜孕晚期食譜的做法，提供各種孕晚期食譜美食菜譜、孕晚期食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：隔水燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 用熱水澆甲魚(yú)，使它排出屎尿和污物后，方才砍斷頭（要小心，不要被它咬傷）；砍斷頭后，從甲魚(yú)腹之間剖開(kāi)，把全身翻出，清除內(nèi)臟，尾巴四腳一定要用刷子洗凈，肉可切成小塊。2. 洗凈后用大盅盛著，加入姜、蔥、酒及鹽等，隔水武火燉30分鐘，然后再加入清雞湯入盅內(nèi)，再加入酒、火腿等，加上蓋子，再隔水燉1小時(shí)，然后轉(zhuǎn)文火，再燉上30分鐘左右，便可以了。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 肝炎食譜 健脾開(kāi)胃食譜 防癌抗癌食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 將泥鰍放在水中，滴少許植物油在水中，使泥鰍吐出泥土。2. 把魚(yú)切好洗凈，下油鍋煎至呈金黃色；用適量清水和酒，以慢火蒸煮，至湯呈現(xiàn)奶白色，加入鹽、白酒調(diào)味即成。
【工藝】：拌
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：孕晚期食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 甲狀腺疾病食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 牛肉洗凈，整塊放入鍋內(nèi)加水開(kāi)小火燒至酥，2. 牛肉冷卻后切片；3. 將牛肉片放入容器內(nèi)，加芝麻、麻油、鹽、味精調(diào)味，拌勻后裝盤(pán)；4. 在牛肉片上撒上撕碎的海苔（紫菜）即可。
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：特色菜 尿路結(jié)石食譜 利尿食譜 痛風(fēng)食譜 膽石癥食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 老冬瓜削去瓤，削除內(nèi)面綿軟的一層，切成長(zhǎng)6厘米、寬4厘米的薄片，每片再分切成齒絲均勻的梳狀；豌豆苗洗凈備用。2. 把切好的冬瓜逐片放在干淀粉中滾均勻，投入開(kāi)水中燙熟，撈出經(jīng)清水沖泡透涼。3. 鍋內(nèi)加高湯燒沸，加入料酒、胡椒粉、鹽、味精、冬瓜。燒沸后改小火煨1至2分鐘，出鍋盛盤(pán)前撒入少許的豌豆苗即可。
【工藝】：醬
【口味】：五香味
【標(biāo)簽】：健脾開(kāi)胃食譜 滋陰食譜 消化不良食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 將牛舌用水洗凈，再用開(kāi)水燙一次，撕去舌皮，用刀剖成兩條。2. 把剖條的牛舌，放在水鍋內(nèi)(水能淹沒(méi)牛舌即可)，將小茴香、香油、醬油、鹽、花椒、大料、蔥、姜、蒜和糖一起倒入鍋內(nèi)煮2小時(shí)左右即煮爛。將牛舌撈出，挑去調(diào)料，晾涼后切成片上碟即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：胃炎食譜 滋陰食譜 神經(jīng)衰弱食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 將老鴿剖洗凈，去除內(nèi)臟。其他用料也洗凈，瘦肉原塊使用。2. 用清水5碗，全部材料一起放入，煮約4小時(shí)，加入鹽、味精調(diào)味便可飲用。
【工藝】：炒
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：孕晚期食譜 益智補(bǔ)腦食譜 清熱解毒食譜 夏季養(yǎng)生食譜 骨質(zhì)疏松食譜
【做法】：1. 將鮮百合剝開(kāi)，洗凈待用；2. 起鍋燒熱，倒入少許油，放入鮮百合翻炒；3. 五成熟時(shí)再放入黑芝麻醬共同翻炒，加食鹽等調(diào)味；4. 炒熟后出鍋即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：肺調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 糖尿病食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 把南瓜法凈去皮，切成塊狀；紅棗去核；2. 紅棗、南瓜、紅糖一起放入盛水煲中，煮至南瓜爛熟即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：快餐/主食 補(bǔ)氣食譜 清熱去火食譜 利尿食譜 孕晚期食譜
【做法】：1.將水發(fā)海帶切成碎末；陳皮用清水浸透，清洗干凈，待用。2.粳米淘洗干凈，直接放入鍋內(nèi)，加水適量，置于火上，煮開(kāi)后加入陳皮、海帶，并不時(shí)地?cái)噭?dòng)，用小火煮到粥成，再加白糖調(diào)味即可。
【工藝】：熟炒
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：夏季養(yǎng)生食譜 秋季養(yǎng)生食譜 防癌抗癌食譜 健脾開(kāi)胃食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 菜花摘洗干凈，切成小塊，放入沸水鍋內(nèi)焯一下?lián)瞥?；香菇用溫水泡發(fā)、去蒂、洗凈。2. 炒鍋上火，放花生油燒熱，下蔥、姜煸出香味，加雞湯200毫升、精鹽、味精，燒開(kāi)后撈出蔥、姜不要，放入香菇、菜花，用小火稍煨入味后，用水淀粉勾芡，淋雞油，盛入盤(pán)內(nèi)即成。