【家常菜譜大全糖尿病食譜】收集了各種糖尿病食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜糖尿病食譜的做法，提供各種糖尿病食譜美食菜譜、糖尿病食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：其他
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：快餐/主食 健脾開胃食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 糖尿病食譜 青少年食譜
【做法】：1.將南瓜洗凈，去皮、瓤，擦成細(xì)絲，加入鹽少許，拌勻，擠去水分。2.將蝦皮清洗干凈，撈出瀝去水分。3.在南瓜絲里加入蔥花、姜末、香油、蝦皮、鹽，拌勻作成餃子餡。4.將面粉加水和成面團(tuán)，將面團(tuán)放在有蓋的容器里放置一會(huì)兒，再揉一揉，搓成餃子劑子，搟成圓皮。5.將餡料包成餃子，放在沸水鍋中煮熟，撈出即可。
【工藝】：生炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 防癌抗癌食譜 便秘食譜 高血壓食譜 糖尿病食譜
【做法】：1.香菇洗凈用沸水焯一下；菜心削尖頭，帶綠葉；淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用。2.炒鍋放在火上，倒入花生油燒熱放入菜心煸炒約二分鐘，倒入漏勺瀝干油。3.菜心再放入鍋內(nèi)，加入清湯30毫升、精鹽、香菇燒開，加入味精，用水淀粉勾芡即可。
【工藝】：燉
【口味】：清苦味
【標(biāo)簽】：家常菜 貧血食譜 糖尿病食譜
【做法】：1. 豬肉切塊；2. 涼瓜（苦瓜）去籽切塊；3. 黃豆泡透；4. 生姜切片；5. 瓦煲注入清水，加入豬肉、黃豆、姜片，用中火煲半小時(shí)；6. 加入涼瓜，調(diào)入鹽、白糖，煲20分鐘，撒味精即成。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：私家菜 滋陰食譜 貧血食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜
【做法】：1.瘦肉出水，過冷河。2.瑤柱浸軟。3.冬姑浸軟去腳。4.冬瓜洗凈，連皮切厚件。5.把適量水煲滾，放下冬瓜、瑤柱、香菇、瘦肉、姜片猛火煲滾，慢火煲3小時(shí)，下鹽調(diào)味。
【工藝】：生煎
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 糖尿病食譜
【做法】：1.冬筍剝?nèi)ネ鈿?，剁去老根，洗凈，再用滾水滾熟撈起；火腿切丁；起油鍋，冬筍、濕冬菇略炸撈起。2.鏟凈炒鍋里油，將筍倒入鍋中，加入上湯500毫升、鹽，用中火煎；冬菜用清水洗凈用碗盛起。3.筍菇燜至將近汁干投入火腿丁、冬菜、味精，略煎片刻，下濕生粉打芡，下麻油、尾油于碟中，即成。
【工藝】：煮
【口味】：清苦味
【標(biāo)簽】：清熱解毒食譜 滋陰食譜 糖尿病食譜 老人食譜
【做法】：1. 將苦瓜洗凈切片；2. 蚌肉洗凈切丁塊；3. 在砂鍋里加適量清水，煮沸；4. 先放入蚌肉丁塊，略煮一會(huì)兒；5. 再放入苦瓜片煮沸，加鹽、蔥末、麻油調(diào)味開鍋即可。
【工藝】：拌
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 圍孕期食譜 糖尿病食譜 貧血食譜 便秘食譜
【做法】：1.將蝦米用水泡發(fā)洗凈待用；嫩菠菜洗凈，切成3厘米長(zhǎng)的段，放入沸水鍋內(nèi)焯透，撈入涼開水內(nèi)過涼，取出瀝干水分；精鹽、味精、醋和香油同放一碗內(nèi)調(diào)成味汁。2.菠菜放入盆內(nèi)，撒上海米，澆入味汁，拌勻即成。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：糖尿病食譜 便秘食譜 防暑食譜 清熱去火食譜 祛痰食譜
【做法】：1. 絲瓜洗凈，切成0.6厘米厚片；2. 鹽放入250毫升水中溶解；3. 絲瓜放入鹽水中煮沸，再放入綠茶泡開即可。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：糖尿病食譜
【做法】：1. 將松花蛋去殼；2. 淡菜用適量清水泡發(fā)并洗凈；3. 將松花蛋、淡菜與淘洗干凈的大米一同置于鍋中；4. 加入適量清水熬煮成粥，再加入許鹽調(diào)味即成。