【家常菜譜大全肺調(diào)養(yǎng)食譜】收集了各種肺調(diào)養(yǎng)食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜肺調(diào)養(yǎng)食譜的做法，提供各種肺調(diào)養(yǎng)食譜美食菜譜、肺調(diào)養(yǎng)食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：特色菜 祛痰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 支氣管炎食譜 哮喘食譜
【做法】：1. 將紅皮蘿卜去頭尾，洗凈用無(wú)油污的潔凈刀將紅蘿卜切成0.3厘米厚的均勻薄片，用線穿成串，晾干后待用；2. 取蘿卜干三片，雞蛋一個(gè)，綠豆一小撮，放入鍋內(nèi)，加適量水煮30分鐘，至綠豆熟爛即成，食時(shí)剝?nèi)サ皻?，連同蘿卜，綠豆，湯一同吃下。
【工藝】：蒸
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：私家菜 益智補(bǔ)腦食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
【做法】：1. 水發(fā)銀耳洗凈去蒂，泡透撈出控干入碗；2. 鍋上火，放入冰糖，適量清水溶化，倒入另一碗中澄清，復(fù)制入銀耳鵪鶉蛋碗中，然后將銀耳鵪鶉蛋入籠蒸透取出，下糖桂花攪勻，放上菠蘿即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：美容養(yǎng)顏食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 動(dòng)脈硬化食譜 防暑食譜
【做法】：1. 將發(fā)好的銀耳去及雜質(zhì)，放入碗水中加少量水，上籠蒸1小時(shí)取出；2. 蜜橘剝皮去筋絡(luò)，成凈橘瓣；3. 湯鍋置旺火上，放適量清水，將蒸好的銀耳放入湯鍋內(nèi)，再放橘瓣，白糖燒開(kāi)；4. 用水淀粉勾芡，待湯再開(kāi)，起鍋盛入湯碗內(nèi)即成。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：特色菜 滋陰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 清熱去火食譜
【做法】：1. 將銀耳，黑木耳洗凈，撕成小片；2. 鍋內(nèi)加水燒開(kāi)后；3. 下入雙耳及冰糖，用小火煮10分鐘；4. 最后用濕淀粉25克（淀粉15克加水）勾芡；5. 最后下入枸杞子燒開(kāi)，出鍋裝碗即成。
【工藝】：炸
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：清真菜 利尿食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 將銀魚洗凈；2. 將蛋清打成雪花狀；3. 蛋液加淀粉，攪成蛋白糊；4. 銀魚蘸勻蛋白糊，過(guò)油炸至呈金黃色撈出即成；5. 吃時(shí)蘸醬油。
【工藝】：原燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：氣血雙補(bǔ)食譜 滋陰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 秋季養(yǎng)生食譜
【做法】：1. 將蓮子用熱水泡發(fā)后去膜皮和心；2. 百合去雜洗凈；3. 將豬瘦肉洗凈后用沸水焯去血水，撈出，洗凈，切片；4. 將豬肉片在炒鍋里炒后，注入清湯；5. 下蓮子、百合及各味適量輔料共煮，燉至肉熟爛即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：特色菜 滋陰食譜 清熱去火食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將水發(fā)銀耳洗凈，切碎，入鍋；2. 加水適量，燉至汁稠；3. 將鴨蛋去殼，去蛋黃，留蛋清，入熱鍋中攪勻；4. 加入冰糖及銀耳稠汁，再煮片刻即成。
【工藝】：煨
【口味】：奶湯咸鮮
【標(biāo)簽】：特色菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將豬肺在自來(lái)水龍頭上反復(fù)灌數(shù)次，直至肺葉潔白無(wú)血水，撕去肺膜，放清水鍋中煮三小時(shí)至酥爛取出，冷卻后切成指條塊；2. 蝦肉餡小水餃放水鍋里煮熟撈出，鍋里放熟豬油加面粉炒至乳白色時(shí)加入肉湯推勻，加鹽、味精、豬肺條、水餃燒沸，然后再加入鮮牛奶燒沸后倒入大品鍋里。
【工藝】：清蒸
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：肺調(diào)養(yǎng)食譜 祛痰食譜 清熱去火食譜 滋陰食譜
【做法】：1.把梨帶把的這一端刻下一塊，用小刀挖凈梨核，把梨放進(jìn)開(kāi)水里燙一下，撈出來(lái)之后，放入涼水中過(guò)一下涼，把加工好的梨放在盤子里備用。糯米蒸熟備用。 2.冬瓜改刀切成小方丁，放在一個(gè)稍大一點(diǎn)的碗里，加入部分冰糖，和糯米飯放一起攪拌均勻，裝進(jìn)掏空的梨里邊，再把川貝粉分成3等份逐個(gè)撒在上面，蓋上梨蓋，上鍋用旺火蒸上10分鐘左右，蒸好取出擺好。3.另取鍋，倒入開(kāi)水，再放入余下的冰糖，待冰糖溶化后收成濃汁，再把冰糖汁逐個(gè)澆在梨子上面，這樣這道色香味俱全的川貝釀梨就做好了。
【工藝】：熟炒
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：私家菜 防癌抗癌食譜 秋季養(yǎng)生食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 減肥瘦身食譜
【做法】：1. 鮮香菇洗凈，切片；2. 鮮百合剝開(kāi)，洗凈，放入滾水中煮三分鐘，撈起浸于清水中，冷后取出瀝干水；3. 淀粉加水適量調(diào)勻成淀粉30克左右；4. 將素湯50毫升、精鹽少許、白糖少許，下鮮百合煨煮5分鐘，撈起瀝干水；5. 西蘭花切小朵，洗凈放入開(kāi)水中煮1分鐘，撈起用清水沖洗，瀝干水；6. 鍋架火上，加油15克，煸姜片，下鮮香菇炒幾下，下西蘭花及鮮百合炒勻；7. 加入素湯100毫升、精鹽適量、白糖3克、麻油、胡椒粉、姜汁炒數(shù)下，勾芡即成。