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    家常菜譜腹瀉調(diào)理食譜大全

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    涼拌藿香

    【工藝】:拌

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:清熱去火食譜 感冒食譜 防暑食譜 痢疾食譜 腹瀉調(diào)理食譜

    【做法】:1.先將藿香鮮嫩葉拾去雜物,用清水洗凈,瀝干水。2.把藿香直接放入剛煮沸的水鍋內(nèi)焯一下,撈出,放在清水中洗凈,擠干水。3.將藿香葉切成段,放入盤中,加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻,即可食用。

    涼糍粑

    【工藝】:蒸

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:甜品/點(diǎn)心 健脾開胃食譜 自汗盜汗食譜 夜尿多食譜 腹瀉調(diào)理食譜

    【做法】:1. 糯米粉加入清水和成濕面團(tuán);2. 下結(jié)子包入豆沙餡,搓成長條形,上籠蒸熟;3. 配黃豆面、白糖碟上桌即成。

    蓮子茶

    【工藝】:隔水燉

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:脾調(diào)養(yǎng)食譜 利尿食譜 腹瀉調(diào)理食譜 痢疾食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:將茶葉泡汁,蓮子用溫水浸泡數(shù)小時(shí)后加冰糖燉爛,倒入茶汁,拌勻即可。用法:頓服。

    白果雞蛋

    【工藝】:蒸

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:咳喘食譜 小兒遺尿食譜 夜尿多食譜 腹瀉調(diào)理食譜 哮喘食譜

    【做法】:1. 用生白果2~3枚,打碎去硬殼,取仁研末;2. 另取雞蛋1只,鉆一個(gè)小孔;3. 將白果仁末灌入雞蛋中;4. 用紙糊孔,在飯鍋中蒸熟。

    糖拌楊梅

    【工藝】:腌

    【口味】:酸甜味

    【標(biāo)簽】:私家菜 夏季養(yǎng)生食譜 防暑食譜 腹瀉調(diào)理食譜 減肥瘦身食譜

    【做法】:新鮮楊梅仔細(xì)洗凈,去蒂;取適量涼白開水,放入砂糖充分溶解后,楊梅倒入裝有糖水的容器中,浸泡1小時(shí)即可。

    糖醋山藥蛋塊

    【工藝】:糖醋溜

    【口味】:酸甜味

    【標(biāo)簽】:健脾開胃食譜 腹瀉調(diào)理食譜 老人食譜 消化不良食譜 腎炎食譜

    【做法】:1. 將家山藥洗凈,去皮,切成滾刀塊。2. 炒鍋燒熱,加植物油適量,燒至六成熱時(shí),將山藥塊放入,炸至起皮呈黃色撈出,瀝油。3. 炒鍋控凈油,加醋及糖水,燒開后再倒入山藥塊,用面粉80克(面粉50克加水)使汁收濃,裹勻山藥塊,即成。

    栗子燉羊肉

    【工藝】:原燉

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 美容養(yǎng)顏食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 肢寒畏冷食譜 腹瀉調(diào)理食譜

    【做法】:1. 將羊肉洗凈,切塊。2. 將栗子去皮取肉,洗凈。3. 鍋內(nèi)加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開,文火煮至半熟時(shí),再加入栗子和枸杞,繼續(xù)煮20分鐘加調(diào)料服食。

    山藥薏米粥

    【工藝】:煮

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:腹瀉調(diào)理食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:將山藥,薏米,蓮肉,大棗與小米共煮粥,粥熟后,加白糖少許。用法:空腹食用,每日2次。

    六和茶

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:脾調(diào)養(yǎng)食譜 嘔吐調(diào)理食譜 咳喘食譜 祛痰食譜 腹瀉調(diào)理食譜

    【做法】:將霍香、杏仁、木瓜、蒼術(shù)、川樸、黨參、半夏、赤苓、扁豆、砂仁、甘草、茶葉揀去雜質(zhì),杏仁去皮尖,蒼術(shù)土炒,共搗為粗末。每次用9克,每日2次,加姜棗煎湯,代茶徐徐飲之。

    麥芽山楂飲

    【工藝】:煮

    【口味】:酸甜味

    【標(biāo)簽】:健脾開胃食譜 小兒營養(yǎng)不良食譜 腹瀉調(diào)理食譜 回乳食譜

    【做法】:1. 先將山楂切片與麥芽分別炒焦。2. 取炒麥芽,炒山楂加水1碗,共煎15分鐘,取汁,加入紅糖調(diào)味即可。