【家常菜譜大全藥膳調(diào)理】收集了各種藥膳調(diào)理家常菜的特點、整理了多個菜譜藥膳調(diào)理的做法,提供各種藥膳調(diào)理美食菜譜、藥膳調(diào)理食譜的做法,四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食,分享美味人生!
【工藝】:煮
【口味】:清香味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 健脾開胃食譜 小兒營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜
【做法】:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。用法:每日服3次,持續(xù)服用有效。
【工藝】:熟炒
【口味】:咸甜味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 壯腰健腎食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 不孕不育食譜
【做法】:1.將蒜剁成蒜茸,仁挑去泥腸,洗凈后吸干水分,加腌料拌勻腌透,下入油鍋炸至八成熟,撈起,瀝油;荔枝去殼和核,取果肉。2.在油鍋中先爆炒姜片,蒜茸;再放荔枝肉和蝦仁同炒;最后加入調(diào)味料,蔥段拌勻。
【工藝】:燒
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 氣血雙補食譜 水腫食譜 食療食譜
【做法】:1. 鯉魚宰殺去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈;2. 當(dāng)歸、白芷、北芪、枸杞洗凈;3. 大棗去核;4. 鍋中倒入1000克水,燒開后放入魚肉、當(dāng)歸、白芷、北芪、枸杞、大棗,水再次燒開時,加入精鹽、味精調(diào)味即可。
【工藝】:煮
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 壯腰健腎食譜 補陽食譜 補虛養(yǎng)身食譜 冬季養(yǎng)生食譜
【做法】:將烏藥、高良姜、白芍、香附、花椒研末,裝入紗布袋中,放入沙鍋內(nèi)。羊肉洗凈,切小塊,入沙鍋,加水適量,先以大火煮沸,再改文火慢燉至羊肉爛熟,加入生姜(切大片)、蔥(切段)、黃酒、白糖,煮一二沸,取出沙布袋,加入鹽即可。用法:食肉飲湯。每日1劑。
【工藝】:隔水燉
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:四川菜 補血食譜 補虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜 藥膳調(diào)理
【做法】:1. 魚翅放入清水;2. 加蔥、姜、料酒煮燜數(shù)小時;3. 至翅針完全脫落即可取成品;4. 取盅放入魚翅、枸杞、大棗、灌入高級清湯;5. 用牛皮紙封口,上籠蒸2小時至軟,調(diào)味即可。
【工藝】:燉
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 氣血雙補食譜 營養(yǎng)不良食譜
【做法】:將龜肉用開水略燙,刮去表面黑膜,剔去腳爪,洗凈。羊肉浸泡在冷水中,刮洗干凈。將龜肉和羊肉隨冷水下鍋,煮沸2分鐘除去腥味后撈出,再用清水洗凈,均切成肉塊。黨參、枸杞子、制附片、當(dāng)歸均洗凈。將鐵鍋置于武火上,放入熟豬油,燒至八成熱時,投入龜肉、羊肉煸炒,烹入料酒,炒干水分,而后放入沙鍋內(nèi)。再放入黨參、制附片、當(dāng)歸和適量蔥(切段)節(jié)、姜(切片)片、冰糖,加入清水。先用武火煮沸,再用文火燉至九成爛,投入枸杞子,再燉10分鐘左右?;稹迫ソ?、蔥、當(dāng)歸,酌加味精、胡椒粉。用法:當(dāng)點心或菜食用。
【工藝】:粉蒸
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 夏季養(yǎng)生食譜 老人食譜
【做法】:1.將雞沖洗干凈之后,剔去骨,剁去爪,翅不用,再把肉切成大片,加調(diào)料、湯拌勻,再加炒米粉拌和均勻,干濕適度,米粉粘實。另將肥膘肉切成片備用。2.荷葉洗凈揩干,平擺在案桌上,每一雞片夾一片肥膘,折轉(zhuǎn)來口向下,整齊地排列在荷葉的中央,包好后盛入盤內(nèi),上籠旺火蒸約40分鐘,取出后放在圓盤內(nèi),打開荷葉裝盤,將荷葉修齊即成。
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 夜尿多食譜
【做法】:將烏龜宰殺,去除硬殼、頭、爪及內(nèi)臟,洗凈,切成肉塊;狗肉洗凈,切塊。將龜肉和狗肉一并放在沙鍋內(nèi),酌放適量蔥白、生姜(切片)、料酒和食鹽。加入清水,高出肉面,先用武煮沸,再用文火煨燉2小時左右,經(jīng)常加水,防止燒干。待肉熟爛后?;?,酌加少量胡椒粉和味精。用法;當(dāng)點心食用。
【工藝】:煮
【口味】:甜味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 滋陰食譜 清熱去火食譜 延緩衰老食譜 美容養(yǎng)顏食譜
【做法】:1.取燕窩放入盅內(nèi),用50毫升的溫水浸泡至燕窩松軟,用鑷子擇去燕毛,撈出用清水洗凈,瀝干水分,撕成細條,放入干凈的碗中待用。 2.鍋中加入清水約250毫升,下冰糖,置文火上燒開溶化,撇去浮沫,用紗布濾去雜質(zhì),倒入凈鍋中,下燕窩,再置文火上加熱至沸后,倒入碗中即成。
【工藝】:原燉
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 清熱去火食譜 利尿食譜
【做法】:1.先把車前草擇除雜物,清水洗凈。 2.將豬膀胱先用清水洗一次后,將精鹽摻入膀胱內(nèi)外,多揉幾次,再用清水洗,下剛煮沸的水鍋內(nèi)氽透,清水洗去尿臊味。 3.把豬膀胱、車前草、精鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、料酒、肉湯同放入煮鍋中,兌入適量水,燉至熟爛,揀出蔥、姜、車前草,裝入湯碗,即可飲湯吃肚片。