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    家常菜譜麻辣味大全

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    椒麻腐竹

    【工藝】:拌

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:私家菜 健脾開(kāi)胃食譜 單身食譜

    【做法】:1.腐竹放進(jìn)溫水中泡發(fā),擠干水,用刀斜切成厚2毫米的片,放入盆中,加堿粉,再?zèng)_入溫水泡發(fā)15分鐘,撈出,手掐腐竹似斷而有韌性即可,漂洗去腐竹的堿味。2.花椒去掉雜質(zhì),洗凈,用刀剁成細(xì)茸,放在小碗中,加醬油、白糖、精鹽、味精、芝麻油,攪拌均勻,即成椒麻汁,澆在切好發(fā)透的腐竹上,吃時(shí)拌食。

    麻辣萵筍

    【工藝】:拌

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:健脾開(kāi)胃食譜 私家菜 便秘食譜 利尿食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜

    【做法】:1. 將萵筍洗凈,下入開(kāi)沙鍋內(nèi)氽一下,撈出過(guò)涼控水裝盤(pán);2. 花椒放入熱油鍋內(nèi)炸出花椒油;3. 蔥切花;4. 將鹽、白糖、味精、花椒粉、花椒油、紅油(辣椒油)、熟芝麻調(diào)勻成麻辣味汁,澆在萵筍上,撒入蔥花即可。

    麻辣牛腿肉

    【工藝】:拌

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:家常菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 肢寒畏冷食譜

    【做法】:1. 將牛腿肉刮洗干凈,放入清水鍋煮熟取出,去骨放入鍋內(nèi)煮沸撈出,晾涼,切成薄片放入方瓷盆內(nèi);2. 將紅油、芥末油、花椒粉、白糖、醋、味精、香油、泡椒兌成味汁澆在牛腿肉片上,撒香菜段即成。

    熗拌豆角絲

    【工藝】:拌

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:北京菜 健脾開(kāi)胃食譜 單身食譜

    【做法】:1.將豆角掐去兩頭及老筋,洗凈,斜切成均勻的絲,入沸水中焯透,撈出投涼,瀝凈水,放入盤(pán)內(nèi)。2.鍋內(nèi)加花生油燒熱,放入花椒粒炸香,撈出花椒粒切碎,連花椒油一起倒入碗內(nèi)稍涼,將精鹽、味精撒在豆角絲上,再倒入花椒油、辣椒油、蒜(切末)末拌勻即成。

    麻辣砂鍋豆腐

    【工藝】:砂鍋

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:家常菜 骨質(zhì)疏松食譜 減肥瘦身食譜

    【做法】:1. 嫩豆腐切3厘米見(jiàn)方的大塊,用開(kāi)水焯一下?lián)瞥?,控凈水?. 油菜心根部用刀割十字口,洗凈;3. 鮮蘑菇撕成長(zhǎng)條片;4. 干辣椒切成小段;5. 炒鍋放植物油30克,燒熱后加入蔥段、花椒、干辣椒段,炸出麻辣味,將油倒入碗內(nèi)待用;6. 將濃湯倒入沙鍋,放入豆腐塊、鮮蘑菇條、料酒、鹽,用武火燒開(kāi),文火燒燉10分鐘,再加入油菜心、小蝦仁,燒開(kāi)撇浮沫,最后加醋、味精和炸好的麻辣油即可。

    干煸鱔背

    【工藝】:干炒

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:家常菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜

    【做法】:1. 鱔魚(yú)去骨后切成塊;2. 炒鍋下植物油燒熱,放鱔魚(yú)塊煸干,加泡辣椒、郫縣豆瓣醬、花椒粉、醪糟汁(江米酒)、白糖、味精、醬油等作料煮滾,再放些湯,慢慢收干后加蔥、姜、蒜片,最后用濕淀粉一收即好。

    麻辣蒜苔

    【工藝】:拌

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:私家菜 健脾開(kāi)胃食譜 便秘食譜 青少年食譜

    【做法】:1.先將蒜苔擇洗干凈,切成段,用開(kāi)水焯一下,撈出后瀝凈水分,裝盤(pán)。2.把花椒粉、辣椒油、鹽倒在蒜苔上拌勻即可食用。

    桃仁拌雞塊

    【工藝】:拌

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:私家菜 健忘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 益智補(bǔ)腦食譜 健脾開(kāi)胃食譜

    【做法】:1.雞腿肉去骨,切成長(zhǎng)條塊;核桃仁放入開(kāi)水燙一下?lián)破?,去皮待用?.雞塊、核桃仁與醬油、辣椒油、糖、醋、花椒面、味精裝入盤(pán),淋入香油拌勻即可。

    陳皮佛手螺

    【工藝】:炒

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:清熱解毒食譜 利尿食譜 家常菜

    【做法】:1. 佛手螺洗凈去殼和內(nèi)臟,取凈肉,用姜、蔥、料酒腌漬,再放入沸水鍋氽水至八成熟,然后放清水洗凈;2. 鍋內(nèi)放入豬油燒熱,下干辣椒、花椒、陳皮炒香,摻鮮湯燒沸,然后放入螺肉、鹽、白糖、胡椒、醋,用中火收汁,最后下紅油,稍等片刻起鍋即成。

    干炒牛肉絲

    【工藝】:干炒

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:上海菜 健脾開(kāi)胃食譜 青少年食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 私家菜

    【做法】:1.水面筋切成絲,在開(kāi)水鍋里煮一煮,再用冷水漂清,壓干水分。芹菜取嫩心洗凈,切成4厘米長(zhǎng)的段。青椒、胡蘿卜洗凈,均切成4厘米長(zhǎng)的絲。蔥切細(xì)粒。蒜拍成泥。 2.鍋燒熱,加熟花生油、豆瓣醬、姜、蔥炒出香味,放入面筋煸炒呈淡黃色,放入青椒、胡蘿卜絲煸炒,加入胡椒粉、料酒、酒釀汁、醬油、白糖、味精等調(diào)料,再加入芹菜,顛翻幾下,加辣油,撒上花椒粉,淋麻油,起鍋裝盤(pán)。