【家常菜譜大全夜尿多食譜】收集了各種夜尿多食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜夜尿多食譜的做法，提供各種夜尿多食譜美食菜譜、夜尿多食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：滑炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 夜尿多食譜 通乳食譜 便秘食譜
【做法】：1. 將蝦仁洗凈后用水發(fā)漲，約20分鐘即可撈出瀝干水待用；2. 韭菜擇洗干凈，切成約3厘米長(zhǎng)段待用；3. 雞蛋打破，盛于小碗內(nèi)，攪勻后加入淀粉和香油調(diào)成蛋糊；4. 把瀝干的蝦仁倒入蛋糊中和拌勻；5. 炒鍋燒熱，倒入油，待油冒煙時(shí)倒入蝦仁翻炒，糊凝后放入韭菜同炒；6. 待韭菜熟時(shí)放入鹽，淋入醬油，起鍋裝盤即成。
【工藝】：燒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：山東菜 止血調(diào)理食譜 夜尿多食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1.烏魚板切3厘米寬的條，用刀修飾兩邊，然后直切0.15厘米寬的直刀，刀深1/2，最后刀口方向切2.5厘米寬的塊，放碗中，加蛋清、鹽、味精、料酒、水淀粉、蘇打粉腌漬2小時(shí)，放溫油中劃出，呈橄欖球形。2.白果、紅腰豆開水焯過，勺中加底油燒熱，加入蔥丁炒出香味，隨即加入白果、腰豆、鹽、味精煸炒，加高湯50克、水淀粉勾芡，加入橄欖稍加翻炒，淋花椒油出勺盛盤。
【工藝】：清蒸
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 補(bǔ)陽食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 夜尿多食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1.將母雞宰殺后，煺凈毛樁和內(nèi)臟，放入開水鍋里燙一下，用涼水洗凈。2.將人參用水泡開，上籠蒸30分鐘，取出待用。3.火腿、香菇、蔥、生姜均切片。4.將母雞放在盆內(nèi)，加入人參、火腿片、玉蘭片、香菇片、蔥片、生姜片、精鹽、味精、料酒，再添入雞湯（淹沒過雞）。5.將盆上籠，在武火上蒸爛熟。6.將蒸爛熟的雞放在大碗內(nèi)，將人參切碎，人參、火腿片、玉蘭片、香菇片擺在雞肉上，除去蔥、姜不用。7.將蒸雞的湯倒在勺里，置火上燒開，撇去沫子，調(diào)好味，澆在雞肉上即成。
【工藝】：燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：四川菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 夜尿多食譜
【做法】：1. 豬肚洗凈放入開水鍋內(nèi)氽煮，撈出控去水分；2. 氽好豬肚切成一指字形放入沙鍋內(nèi)，加清水煮開；3. 撇去浮沫，放入蔥、姜、料酒移至小火上燉約1小時(shí)；4. 摘洗好黃豆芽放入同燉至肚條軟爛；5. 加精鹽、胡椒粉、味精調(diào)好口味，取出蔥、姜盛入湯碗內(nèi)即成。
【工藝】：熗
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜 夜尿多食譜
【做法】：1.將羊腰撕去膜皮，平刀剖開除盡腰帶臊，光面向坡成片成一寸長(zhǎng)的片，用清水漂去臊味。 2.炒鍋內(nèi)放清水2千克上火燒開，下腰片劃散，至腰片變白色時(shí)撈出，擠干水分裝在盤內(nèi)，用醬油、醋、胡椒粉混合兌成汁備用。 3.炒鍋盛清油上火燒熱，放入花椒少許炸至呈黑色撈出，倒入兌好的汁燒開，澆在盤內(nèi)上腰片即成。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：藥膳調(diào)理 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽食譜 陽痿早泄食譜 夜尿多食譜
【做法】：將豬大腸翻洗干凈，再翻還原；巴戟天洗凈，裝入豬大腸內(nèi)，放在沙鍋中，加入適量蔥（切段）、生姜（切片）和清水。先用武火煮沸，再用文火燉煮，以豬大腸熟爛為度。酌加少量味精和精鹽。用法：當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：夜尿多食譜 腹瀉調(diào)理食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 防癌抗癌食譜
【做法】：1. 蓮子剝開，用開水加堿面燙了，晾涼；2. 蓮子用刀將兩頭切掉，捅去蓮子心，再用水洗凈備用；3. 雞脯肉切成小片；4. 雞片用雞蛋清、濕淀粉漿好，再用水燙一下；5. 姜去皮切成極細(xì)的末，用水泡上，取其汁；6. 將湯鍋置旺火上，放高湯煮沸；7. 放入牛奶、蓮子、精鹽、味精、料酒、姜汁，待湯沸，用濕淀粉勾稀芡；8. 最后放雞片，淋上雞油，雞鍋盛入湯盆內(nèi)即成。
【工藝】：隔水燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：腎調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜 夜尿多食譜
【做法】：1.將杜仲,五味子洗凈,羊腎切開去脂膜,洗凈切片.2.把全部用料一齊放入燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉一小時(shí),調(diào)味即可,飯前隨量飲用.
【工藝】：燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 營養(yǎng)不良食譜 夜尿多食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 浸開的海參，洗凈，放入姜、蔥鍋水內(nèi)滾過二十分鐘，取起切件；2. 鮑魚開罐取出，切片候用；3. 燒熱瓦缸，下油，放入姜，蒜爆過，傾下清水，放入?yún)⑾褥沂欤?. 二十分鐘后，用蠔油、味精、鹽、糖調(diào)適味，放入鮑魚攪勻，下些粉芡，熟油即成。