【家常菜譜大全補(bǔ)陽(yáng)食譜】收集了各種補(bǔ)陽(yáng)食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜補(bǔ)陽(yáng)食譜的做法，提供各種補(bǔ)陽(yáng)食譜美食菜譜、補(bǔ)陽(yáng)食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：原燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：滋陰食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腳氣食譜 瘧疾食譜 結(jié)核病食譜
【做法】：1.活殺甲魚，去頭、爪及內(nèi)臟，洗凈后置于沙鍋內(nèi)。2.加水至浸沒為度，加入桂圓肉和姜片、料酒等。先大火煮開，再小火燜燉至肉熟爛，加入鹽調(diào)味。
【工藝】：炸
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：壯腰健腎食譜 私家菜 補(bǔ)陽(yáng)食譜
【做法】：1. 將大蝦去頭，剝殼留尾，挑出沙腸，加白酒、精鹽、蔥姜汁、胡椒粉拌勻腌30分鐘；2. 面包去皮，搓成渣；3. 生菜洗凈，撕成小塊；4. 將雞蛋磕入碗內(nèi)，留蛋清，加面粉調(diào)勻成糊；5. 將蝦仁從背部切開，鋪平，剁成蝦茸，成蝦排形，蘸勻蛋清糊，再蘸上面包渣備用；6. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔亮蔁?，下入蝦排，炸至兩面金黃色即成。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：特色菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
【做法】：1. 將桂仲煎汁備用；2. 再將核桃切細(xì)；3. 豬瘦肉洗凈切片；4. 核桃、豬瘦肉放入沙鍋加入桂仲汁及清水適量，文火煨燉2～3小時(shí)；5. 加入食鹽、醬油、豬油、味精拌勻，燉至肉爛熟即成。
【工藝】：燜
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 陽(yáng)痿早泄食譜 肢寒畏冷食譜
【做法】：1.將羊肉切成粗0.5厘米的長(zhǎng)條，用雞蛋和面粉拌勻，使羊肉掛糊。 2.鍋放火上燒熱，加進(jìn)油燒至七成熱，把羊肉下油鍋里炸透撈出。 3.取一大海碗，把炸好的羊肉擺放在碗里，放入醬油、鹽、蔥、姜、花椒、高湯上籠中蒸約1小時(shí)，蒸爛后下籠扣在盤子里，用原湯加淀粉勾成薄芡，澆在肉上即成。
【工藝】：炒
【口味】：蔥香味
【標(biāo)簽】：高血壓食譜 快餐/主食 單身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜
【做法】：1. 將核桃仁用油炸香；2. 雞丁用油滑透；3. 蔥切成末；4. 米飯裝入碗內(nèi)待用；5. 將炒鍋置于武火上燒熱，加入素油，待油燒至六成熱時(shí)，入蔥爆香；6. 再下雞丁翻炒，加入米飯和核桃仁，炒勻即成。
【工藝】：干炒
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：山東菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜
【做法】：1.蝦米用溫水浸軟，切碎；蔥姜蒜洗凈均切成末；炒熟的花生仁搗碎。 2.滑勺植物油燒熱，放入蔥姜蒜末炒香，即加入蝦米、味精、白糖少許干炒，再加上花生末炒香即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 失眠食譜 滋陰食譜
【做法】：1. 先將磁石洗凈，用雙層干凈紗布包好備用；2. 豬腰剖開去筋膜，洗凈，切丁塊備用；3. 將磁石與豬腰一同放入砂鍋，加適量清水煮湯；4. 30分鐘后加食鹽少許即可。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 骨質(zhì)疏松食譜 益智補(bǔ)腦食譜
【做法】：1. 將核桃仁搗碎備用；2. 粳米淘凈備用；3. 蓮子去心；4. 山藥洗凈去皮，切小塊備用；5. 巴戟天和鎖陽(yáng)用紗布包好備用；6. 在大砂鍋中加適量清水，放入全部主料煮粥；7. 加紅糖適量調(diào)味(愿意吃咸者可放鹽調(diào)味)即可。
【工藝】：炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 益智補(bǔ)腦食譜
【做法】：1. 蝦仁洗凈，挑去泥腸；2. 蝦仁用鹽、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌勻，腌制10分鐘；3. 百合、西芹與紅辣椒分別洗凈后焯水，西芹與紅辣椒切小段；4. 鍋內(nèi)倒油燒熱至三成熱，將蝦仁放入鍋中滑散；5. 鍋內(nèi)留適量油燒熱，放入百合、西芹、辣椒炒勻；6. 加蝦仁翻炒，用鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)味，用高湯勾薄芡即可。
【工藝】：燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：特色菜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 將麻雀頭切去三分之二(留后腦部分)，拉出食管，切去腳和尾，開膛取出內(nèi)臟，剪去翅尖和肛門，放清水中鑷將，絨毛，洗凈；2. 將豬肉切細(xì)，剁成米粒狀，放入碗中，加紹酒10克、精鹽1克、味精1克攪和，然后，分別填入20只麻雀腹中，放沸水鍋中焯燙一下，撈出洗凈；3. 將火腿、香菇、筍片鋪在碗底，再放入麻雀(腹朝下)，加料`酒、精鹽、味精、雞清湯、蔥段、姜，上籠用旺火蒸約1.5小時(shí)取出，揀去蔥、姜，翻扣入湯碗里；4. 原湯潷入炒鍋中，雞清湯亦入鍋中，加精鹽、味精燒沸，撇去浮沫，放入菠菜，起鍋倒入盛麻雀的碗里，淋入熟豬油即成。