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    家常菜譜熟炒大全

    【家常菜譜大全熟炒】收集了各種熟炒家常菜的特點(diǎn)、整理了多個菜譜熟炒的做法,提供各種熟炒美食菜譜、熟炒食譜的做法,四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食,分享美味人生!

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    金鉤菜

    【工藝】:熟炒

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:私家菜 清熱解毒食譜 便秘食譜 防癌抗癌食譜

    【做法】:1.白菜掰去老幫,取心洗凈,用開水燙至七成熟后,投入冷水中過涼。2.海米用水發(fā)漲,放入碗內(nèi),加蔥、姜、料酒和少許高湯,上籠蒸約30分鐘,待用。3.炒勺上火,放入熟油燒熱,下入海米稍烹,隨即倒入白菜心,淋入高湯,加鹽、味精、胡椒粉調(diào)味,炒至九成熟,再淋入水淀粉勾薄芡,顛翻炒勺,倒入盤。

    小棠蟹柳

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜 特色菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:1.蟹肉沖洗吸干水分斜切成兩段,備用。小油菜清洗干凈,滴干水分,縱切成兩半。西木耳浸軟洗凈備用。2.燒紅鍋,下油先將蟹肉走油盛起。再下油,爆香蒜茸、姜片,下小油菜及木耳,兜炒至小油菜熟而稔身,下調(diào)味料及蟹肉兜勻,便可上碟。

    亞洲式炒飯

    【工藝】:熟炒

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:快餐/主食 家常菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1. 將大蝦肉去殼取肉洗凈;2. 蟹也去殼取其肉,備用;3. 再將大蝦肉、火腿切成?。?. 青椒、芹菜洗凈,切成??;5. 將雞蛋磕入碗中,攪成蛋液;6. 將炒鍋內(nèi)倒入花生油,燒熱后放入洋蔥頭,炒出香味,放入雞蛋液炒熟,攪成小塊;7. 加入蝦丁、蟹肉、火腿丁、芹菜丁、青椒丁,放入米飯炒勻,加入精鹽,即可食用。

    菠菜腰花

    【工藝】:熟炒

    【口味】:本味咸鮮

    【標(biāo)簽】:私家菜 壯腰健腎食譜

    【做法】:1.菠菜洗凈摘好,滴水備用。2.豬腰剖開去筋,在豬腰面切界花紋,再切片,加胡椒粉略腌后,飛鹽水備用。3.燒熱鍋,下油,炒熟菠菜墊在碟底。4.再燒紅鍋,下油濺酒,豬腰回鍋兜炒片刻,加入芡汁料及蔥段,便可上碟。

    芙蓉炒活蟹

    【工藝】:熟炒

    【口味】:香辣

    【標(biāo)簽】:山東菜 結(jié)核病食譜 關(guān)節(jié)炎食譜 活血化瘀食譜

    【做法】:1.活蟹宰殺洗凈后剁成塊,切口處蘸干面粉,放植物油中炸成淺金黃色。 2.雞蛋清加高湯150克、鹽、味精、少許水淀粉調(diào)勻,放滑勺中炒熟為芙蓉。 3.滑勺內(nèi)加植物油燒熱,即加入蔥炒出香味,加入蟹塊翻炒,烹料酒,倒入芙蓉翻炒,淋辣椒油出勺裝盤。

    魚露枸杞頭

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 動脈硬化食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜

    【做法】:1.將枸杞頭洗凈,入開水鍋中焯透,撈入涼水中泡半小時,取出瀝水;大蒜去皮剁成末。 2.炒勺置中火上,加油燒至六成熱,煸蒜末,烹入魚露至出香味,下入枸杞頭、精鹽、清湯25毫升至入味,用濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡,開后淋花椒油,裝盤即可。

    腐鹵薄片冬筍

    【工藝】:熟炒

    【口味】:腐汁味

    【標(biāo)簽】:湖南菜 便秘食譜 動脈硬化食譜 冠心病食譜

    【做法】:1.冬筍切去根部老蔸,剝?nèi)ネ鈿?,削去?nèi)皮,刮去筍衣,大的一切兩半,再切成薄片。大蒜切成花。2.食用時,將豬油燒到六成熱時,下入冬筍煸炒,然后倒入漏勺內(nèi)瀝油,再將冬筍倒入鍋內(nèi),烹料酒,放入腐鹵、鹽、白糖、味精、雞湯和大蒜花,用濕淀粉勾芡,淋上香油,裝入盤內(nèi)即可。

    海參蝦仁炒掐菜

    【工藝】:熟炒

    【口味】:香辣

    【標(biāo)簽】:山東菜 私家菜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 青少年食譜

    【做法】:1.先將蝦仁用鹽、蛋清、料酒、水淀粉抓勻上漿稍腌,放溫植物油中滑出。2.鍋中放少量油燒熱,加入15克切成末的蔥,用小火慢慢熬出香味,最后打去料渣即成蔥油;另一鍋中再放入少許油,燒熱后放入花椒后,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用。3.水發(fā)海參切筷子條,用沸水焯兩遍;綠豆芽掐去根部、芽尖的芽桿即成掐菜,放油中氽過,控凈水分。|4.滑勺內(nèi)加大蔥油燒熱,放入蔥姜絲煸炒,即加入海參、鹽、味精炒入味,再加掐菜翻炒,加胡椒粉等調(diào)料和蝦仁、香菜段,淋花椒油顛翻出勺。

    蒜苗五花肉

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜

    【做法】:1. 將帶皮豬五花肉洗凈,下入開水鍋中煮至八成熟,撈出晾涼切成厚片;2. 青蒜苗洗凈切小段;3. 大蔥切花;4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入蔥花爆鍋;5. 倒入肉片翻炒至卷縮,加入青蒜苗、醬油、鹽、料酒、味精翻炒幾下,出鍋裝盤即可。

    山藥炒臘肉

    【工藝】:熟炒

    【口味】:本味咸鮮

    【標(biāo)簽】:山東菜 健脾開胃食譜

    【做法】:1.山藥去皮切長條片,用開水焯出;臘肉蒸熟切成薄片。 2.滑勺內(nèi)加植物油燒熱,加蔥姜絲炒香,烹入料酒,加入山藥片炒,隨加鹽、味精和臘肉片,灑明油即成。