【家常菜譜大全山東菜】收集了各種山東菜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜山東菜的做法,提供各種山東菜美食菜譜、山東菜食譜的做法,四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食,分享美味人生!
【工藝】:燜
【口味】:咸甜味
【標(biāo)簽】:山東菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 老人食譜 孕婦食譜 孕晚期食譜
【做法】:1.將凈鵪鶉剁成3厘米長、1.5厘米寬的塊,用少許料酒、醬油、味精腌漬片刻;玉蘭片、油菜分別洗凈切成片;香菇洗凈一切兩半;蔥、姜切成小塊。 2.勺內(nèi)放入油燒熱,把鵪鶉塊下勺用旺火煸炒至變色倒入漏勺內(nèi)。 3.勺內(nèi)放入底油燒熱,用蔥姜塊、甜面醬熗鍋,放入玉蘭片、油菜片、冬菇煸炒,添湯400克,加醬油、料酒、浸泡花椒的水、味精、醋、白糖,放入鵪鶉塊,用慢火燜熟,用濕淀粉勾芡,淋上明油,盛入盤內(nèi)即成。
【工藝】:暗爐烤
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:山東菜 益智補(bǔ)腦食譜 補(bǔ)氣食譜 健脾開胃食譜
【做法】:1.大蔥30克、生姜、大蒜、花椒擇洗凈后拍破,鍋上火放入油,燒熱后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得蔥椒油;其余蔥去蔥葉留用蔥白。2.野兔去皮,五臟和爪洗凈,醬油、鹽、味精、料酒、五香粉、紅腐乳汁和蔥椒油調(diào)勻成汁,在野兔周身及腹內(nèi)用料汁腌漬一小時(shí)。3.將野兔放烤盤中,入烤爐內(nèi)用中火烤15分鐘取出。將料汁在野兔周身上刷一遍,再入烤爐內(nèi)烤10分鐘,最后刷一遍香油再烤5分鐘取出。4.將烤兔原件上桌,讓客人過目,然后按部位切開,與黃瓜條、蔥白條、生菜碟一起上桌。
【工藝】:拌
【口味】:麻辣味
【標(biāo)簽】:山東菜 清熱解毒食譜 高脂血癥食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
【做法】:1.將桔梗去皮撕成和,拌入精鹽揉搓后用清水反復(fù)沖幾遍至桔梗干凈后,用鹽腌入味。2.將洗腌過的桔梗擠去水分,放入辣椒面、白糖、醋、精鹽、芝麻、蒜泥拌勻,裝入盤內(nèi)即成。
【工藝】:拌
【口味】:姜汁味
【標(biāo)簽】:山東菜 壯腰健腎食譜 動(dòng)脈硬化食譜 高血壓食譜 孕婦食譜
【做法】:1. 皮皮蝦煮熟,剪去頭尾,去掉背殼,腹部帶肉擺放入盤;2. 姜末、鹽、味精、香油調(diào)勻,倒在蝦上即成。
【工藝】:清烹
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:山東菜 私家菜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
【做法】:1.將草魚收拾干凈后,切下魚頭、魚尾,整形后用精鹽2克、料酒5克、花椒水(花椒用水浸泡)漬入味。2.將魚中段兩面肉剔下,片去魚皮,將魚肉斬成茸泥,放入碗內(nèi);將羊肉斬成茸泥,放在另一碗內(nèi),分別加入蛋清一個(gè),料酒五克、花椒水、精鹽、味精,分別調(diào)勻。 3.將雞蛋分蛋清、蛋黃,分別打入兩只碗內(nèi),各加精鹽、淀粉,打散打勻,分別入炒勺內(nèi)攤成白、黃兩色蛋皮,平鋪在案板上,將魚肉泥放在黃蛋皮卷成卷,將羊肉泥放在蛋皮上卷成卷,上屜蒸10分鐘取出。4.將魚頭、魚尾粘上干淀粉,下入七成熱油中炸透撈出,放在魚盤前后,將黃蛋皮卷下入油中沖炸一下?lián)瞥?,切成整齊的段擺在魚盤一邊;白蛋皮卷也切成同樣的側(cè)面,擺在魚盤另一邊。蛋皮卷同魚頭、魚尾擺成整魚形;菜葉放在魚嘴內(nèi),紅辣椒片點(diǎn)綴魚眼睛。 5.炒勺內(nèi)加清湯及余下的全部原料澆開,用濕淀粉勾芡,澆在雙色魚卷上即成。
【工藝】:熟炒
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:山東菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽食譜
【做法】:1.中蝦去頭、皮和尾,一片兩半,挑去沙線,斜刀片成片,放碗中加料酒、蛋清、鹽、水淀粉抓勻上漿備用。水發(fā)白果用沸水焯過。 2.滑勺中加植物油燒溫,加入蝦仁用筷子劃散,勺中留底油放蔥姜末炒出香味,加入桂圓煸炒,加高湯25克、鹽、味精、白果和蝦仁翻炒,淋明油即可盛盤。
【工藝】:炒
【口味】:本味咸鮮
【標(biāo)簽】:山東菜 春季養(yǎng)生食譜 滋陰食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜
【做法】:1. 韭黃洗凈后切成3 厘米長的段;2. 海腸子切成長8 厘米的段,用清水洗凈;3. 勺內(nèi)放清水燒開,將海腸子放入略汆即撈出,控凈水分;4. 勺內(nèi)放熟豬油,燒至八成熱時(shí),將海腸子下油一沖,撈出控凈油分;5. 熟豬油25克下勺燒熱,加韭黃煸炒片刻,烹入料酒,放入海腸子、精鹽、味精快速煸炒幾下,至脆熟,淋入香油拌勻,盛入盤內(nèi)即可。
【工藝】:燴
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:山東菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜
【做法】:1.把里脊肉洗凈切成絲,放入蛋清、濕淀粉20克(淀粉10克加水)漿勻;蔥、姜均切成絲。 2.勺內(nèi)放豬油燒熱,把里脊絲放入油內(nèi)用筷子劃開,滑熟倒入漏勺內(nèi)。 3.勺內(nèi)放豬油燒熱,用蔥、姜絲炸鍋,添雞湯600克,加精鹽、料酒、味精、里脊絲、豌豆?fàn)Z熟,勾淀粉芡,盛入碗內(nèi)即成。
【工藝】:扒
【口味】:本味咸鮮
【標(biāo)簽】:山東菜 益智補(bǔ)腦食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 高血壓食譜
【做法】:1.先用開水將綠茶沖泡出茶湯;鮑脯片成片,滑子菇、蘆筍片用開水氽出備用。 2.勺中加底油,加入蔥段煸出香味,放入上湯和茶湯,加入鮑片、滑子菇和蘆筍片,加鹽、味精調(diào)味,然后用水淀粉勾芡,淋明油即成。
【工藝】:掛霜
【口味】:甜味
【標(biāo)簽】:甜品/點(diǎn)心 山東菜
【做法】:1. 水發(fā)銀杏(白果)放入沸水中焯過,放入干淀粉內(nèi),使其周身均勻地沾上干淀粉取出備用;2. 炒鍋內(nèi)放入花生油,用中火燒至七成熱時(shí),倒入沾勻干淀粉的銀杏,略炸撈出;3. 待油溫升至八成熱時(shí),再倒入油鍋中炸至微黃色時(shí),撈出瀝油;4. 炒鍋內(nèi)留油20克,放入白糖炒至呈金黃色,且起泡時(shí)迅速放入炸好的銀杏,顛翻均后,均勻撒入青紅絲、芝麻仁;5. 再倒入抹好芝麻油的塘瓷盤內(nèi),用刀將糖液拉成片狀,稍晾裝盤即成。