【家常菜譜大全清真菜】收集了各種清真菜家常菜的特點、整理了多個菜譜清真菜的做法,提供各種清真菜美食菜譜、清真菜食譜的做法,四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學會怎么做美食,分享美味人生!
【工藝】:紅燒
【口味】:炸燒味
【標簽】:清真菜
【做法】:1. 將雞宰殺,去毛、內(nèi)臟,洗凈;2. 把整雞切為八塊,頭、脖、爪另用;3. 將雞塊洗凈,用蔥、姜10克、桂皮3克、八角2克、花椒2克拌和腌3至5小時,天氣熱時放在冷藏可柜中;4. 生菜洗凈取其葉備用;5. 鍋上火放入油,六成油溫時放入雞塊,炸到表面呈金黃色撈出;6. 炒鍋上火,把姜5克、桂皮、八角、花椒各1克、醬油、糖、紅曲放入,加水燒開;7. 放入雞塊,水淹過雞塊,大火燒沸,改用小火燜40至50分鐘;8. 再旺火收汁,并下入味精、香油不斷翻動,汁濃色亮時將雞塊揀出裝盤,冷卻即可上桌。
【工藝】:碎屑料炸
【口味】:咸鮮味
【標簽】:清真菜 健脾開胃食譜 補虛養(yǎng)身食譜 青少年食譜
【做法】:1. 將雞脯肉用刀拍平砸松;2. 雞脯肉略加料酒、鹽、胡椒粉、姜汁、味精稍腌入味;3. 面包去外皮切碎;4. 將雞肉裹勻面粉,掛勻雞蛋黃液,再粘滿面包渣按實;5. 放入五成熱油中炸至呈金黃色,即可撈出,切成1.7厘米寬的條;6. 按原形鏟入盤內(nèi),用生菜圍邊以增美觀;7. 上桌隨帶椒鹽,以供蘸食。
【工藝】:炸
【口味】:咸鮮味
【標簽】:清真菜 增肥食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜
【做法】:1. 將雞從翅下開膛,去五臟、爪,洗凈放盆內(nèi);2. 盆內(nèi)添湯,放蔥、姜、蒜、精鹽、醬油、料酒,上屜蒸熟,取出;3. 炒勺放油燒熱,將蒸好的雞過油炸至呈棗紅色撈出,放盤內(nèi);4. 將生菜擇洗凈,切3厘米的段;5. 將胡蘿卜絲、生菜段撒在雞上即成。
【工藝】:軟炸
【口味】:咸鮮味
【標簽】:清真菜 明目食譜 補血食譜 貧血食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】:1. 將鴨肝去掉靠苦膽處,洗凈,切成五厘米長的條;2. 鴨肝浸泡去血水,用布搌干;3. 雞蛋清放入碗內(nèi),用筷子抽打成泡沫狀,加入淀粉拌勻;4. 炒勺上火,倒入花生油燒熱,將鴨肝條蘸勻糊放入油中炸至呈淺黃色;5. 撈出碼放盤內(nèi),周圍用生菜圍邊,蘸以椒鹽食用。
【工藝】:包卷炸
【口味】:酸甜味
【標簽】:清真菜 消化不良食譜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 營養(yǎng)不良食譜
【做法】:1. 筍去皮,煮熟切細條;2. 馬鈴薯煮熟,去皮,兩者混合,加鹽、味精拌勻;3. 腐皮用濕布抹凈,用溫水發(fā)軟,平鋪臺板上;4. 將冬筍、馬鈴薯放入包成魚狀;5. 然后放入滾熱油中炸黃撈起;6. 以番茄醬或辣椒醬拌食。
【工藝】:炒
【口味】:蔥香味
【標簽】:清真菜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 補陽食譜
【做法】:1. 羊肉洗凈去筋切成薄片;2. 大蔥切成柳葉形滾刀斜蔥;3. 炒勺上火,放入香油,燒熱后,將肉片下入,滑開煸炒;4. 至肉片呈粉紅色時,下入蔥、姜米煸炒至湯汁稍要收干;5. 烹入米醋、料酒,再放入醬油,煸炒入味;6. 最后加入蒜米、香油,翻炒出勺。
【工藝】:腌
【口味】:酸甜味
【標簽】:清真菜 健脾開胃食譜 消化不良食譜 減肥瘦身食譜 理氣調(diào)理食譜
【做法】:1. 蘿卜洗凈去皮后改切10厘米長條;2. 黃瓜洗凈后一剖為二,每條再順長切成四條,然后切成10厘米長段;3. 將蘿卜和黃瓜裝在小盤內(nèi)加精鹽拌勻,30分鐘后潷凈水待用; 4. 干辣椒去籽切細絲;5. 炒勺上火燒熱,放麻油,燒熱后放辣椒絲、姜絲煸炒;6. 然后下白糖、白醋及適量精鹽和水,燒開,熬一會兒即成酸甜味汁;7. 倒在容器里冷卻,再倒入裝有蘿卜和黃瓜的大碗內(nèi),蓋嚴泡腌4小時即成;8. 食用時,將蘿卜條擺在下邊,黃瓜條擺在上邊呈橋形,點綴上辣椒絲、姜絲即可。
【工藝】:炒
【口味】:咸鮮味
【標簽】:清真菜 支氣管炎食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 甲狀腺疾病食譜
【做法】:1. 將鮮貝擇去硬筋,洗凈,分放兩碗中,各加入精鹽拌勻;2. 將雞蛋黃和清分放兩碗內(nèi),加入淀粉漿好;3. 青椒切成菱形塊;4. 把料酒、精鹽、姜汁、蒜汁(蒜末加水10克)味精、淀粉、清湯放一碗內(nèi),調(diào)成芡汁;5. 炒勺上火,倒入花生油燒至五成熱,將黃、白兩色鮮貝先后下入油內(nèi)滑透;6. 放入青椒,倒出瀝油;7. 把原料回勺上火,倒入芡汁,顛炒均勻,淋入雞油,裝盤即成。
【工藝】:燒
【口味】:咸鮮味
【標簽】:清真菜 營養(yǎng)不良食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 止血調(diào)理食譜
【做法】:1. 魚肚用溫水浸泡軟,再換溫水,加入堿面,輕輕揉洗;2. 再換水洗去凈油異味,成海綿狀,切成大骨牌塊;3. 將魚肚放入勺中,加入雞湯、精鹽、料酒、味精上火煨燜入味,瀝干湯汁;4. 將凈雞里脊砸成細茸,加入涼湯?開;5. 放入蛋清調(diào)勻;6. 坐勺上火,放入雞湯、精鹽、料酒、姜汁燒開;7. 撇去浮沫,加入牛奶、味精,用水淀粉勾成溜芡;8. 倒入雞茸炒勻,淋入鴨油,成雞酪;9. 將魚肚的2/4放在盤中,上澆勻雞酪;10. 再放入魚肚的1/4,再澆入雞酪;11. 其余1/4魚肚放上后,將下余雞酪全部澆蓋在魚肚上面即成。
【工藝】:紅燒
【口味】:咸鮮味
【標簽】:清真菜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 營養(yǎng)不良食譜
【做法】:1. 將口蘑稍洗,放入碗內(nèi)用開水泡,蓋上蓋;2. 泡透后,原湯澄清留用;3. 口蘑加少許鹽反復揉洗,用清水洗凈,片兩開;4. 玉蘭片片成片;5. 將玉蘭片、口蘑分別放開水鍋人燙透;6. 炒勺上火,放入麻油燒熱,投入大料、姜片煸炸出香味;7. 烹入料酒,加入雞湯,燒開,撈出佐料;8. 放入醬油、口蘑原湯、玉蘭片、口蘑,用文火煨燜入味;9. 調(diào)入味精,上旺火,用水淀粉勾芡,淋入麻油,顛翻炒勺裝盤即可。