【家常菜譜大全神經(jīng)衰弱食譜】收集了各種神經(jīng)衰弱食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜神經(jīng)衰弱食譜的做法，提供各種神經(jīng)衰弱食譜美食菜譜、神經(jīng)衰弱食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：春季養(yǎng)生食譜 神經(jīng)衰弱食譜 延緩衰老食譜
【做法】：1.枸杞葉洗凈，注入清水煮約二三小時(shí)留湯汁待用。2.鯉魚去鱗、內(nèi)臟洗凈，抹上鹽、酒。3.鍋中油熱，鯉魚入鍋中微炸撈起,放入燉鍋中，加入藥材及湯汁，三片姜、鹽、酒少許，燉15分鐘即可上桌。
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：快餐/主食 神經(jīng)衰弱食譜 補(bǔ)氣食譜 老人食譜 骨質(zhì)疏松食譜
【做法】：1.將白靈菇、豬瘦肉洗凈，切塊。 2.將切好的菇和肉放入小麥煮成粥后加適量的鹽、蔥末（切末）及香油即可。
【工藝】：蒸
【口味】：椒麻味
【標(biāo)簽】：脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜
【做法】：1. 將花椒洗凈，干水，與鹽一齊放入鍋內(nèi)炒熟至脆，待涼研成椒鹽粉；2. 生姜洗凈，蔥去須洗凈，切段；3. 火腿肉洗凈切薄片；4. 把火腿肉片放碟中，鋪上姜、蔥，隔水蒸熟即可，隨量蘸椒鹽粉食用或佐餐。
【工藝】：生煎
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：脾調(diào)養(yǎng)食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜
【做法】：將茯苓磨成細(xì)粉，加米粉、白糖加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成薄餅即可。用法：可經(jīng)常吃或佐食。
【工藝】：煨
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：延緩衰老食譜 神經(jīng)衰弱食譜
【做法】：1.將蓮子去心，用清水把蓮子、桂圓肉洗凈；2.豬瘦肉切成長3厘米、厚1.5厘米的塊；3.蔥切段，姜切片；4.將蓮子、桂圓肉、豬肉放入沙鍋內(nèi)，加適量水，再加入蔥段、姜片、鹽、料酒，用武火燒沸，改用文火燉至肉熟爛即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：肺調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 咳喘食譜
【做法】：1. 將劍花、蜜棗洗凈，豬肺切片，泡水中擠洗干凈，放入沸水中煮幾分鐘，撈起過冷水；2. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可。
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：神經(jīng)衰弱食譜 貧血食譜
【做法】：1.將糯米淘洗干凈；2.糯米入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮；3.待粥半熟時(shí)加入桂圓肉，攪勻，繼續(xù)煮至粥成。
【工藝】：清炒
【口味】：微辣
【標(biāo)簽】：家常菜 神經(jīng)衰弱食譜 便秘食譜
【做法】：1. 油麥菜擇洗干凈，切成5厘米長的段；2. 蔥、姜、紅椒、青椒分別切絲備用；3. 鍋中放油，爆香姜蔥絲，放入油麥菜煸炒；4. 烹入海鮮醬油、生抽調(diào)味；5. 然后放入紅椒絲、青椒絲略炒，撒上香菜末即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：冬季養(yǎng)生食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 益智補(bǔ)腦食譜
【做法】：1. 將靈芝切成薄片，加水煎煮兩次；2. 每次保持沸騰半小時(shí)，取汁備用；3. 核桃仁、甜杏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，倒入靈芝煎液，用小火燉煮25分鐘；4. 調(diào)入冰糖煮溶，即可盛起食用。
【工藝】：其他
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：神經(jīng)衰弱食譜 健脾開胃食譜
【做法】：將石菖蒲切碎蒸透，白術(shù)切細(xì)，同裝絹袋，放白酒中蜜封浸泡，春冬2周，夏秋1周即可。