【家常菜譜大全糖尿病食譜】收集了各種糖尿病食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜糖尿病食譜的做法，提供各種糖尿病食譜美食菜譜、糖尿病食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：生炒
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：私家菜 圍孕期食譜 高血壓食譜 糖尿病食譜 貧血食譜
【做法】：1. 菠菜洗凈瀝干水分；2. 色拉油倒入炒鍋內(nèi)，用大火燒熱，放入菠菜炒熟；3. 加入醬油、白糖拌勻；4. 再加入味精和精鹽，顛炒幾下即可。
【工藝】：熗
【口味】：麻辣味
【標(biāo)簽】：圍孕期食譜 高血壓食譜 糖尿病食譜 貧血食譜 私家菜
【做法】：1.姜洗凈去皮切成絲；將菠菜去根和老葉，洗凈，放入沸水鍋中焯燙斷生，再放入冷開(kāi)水盆中投涼后瀝凈水，切成長(zhǎng)3厘米的段，裝入盤(pán)內(nèi)，放適量精鹽，再腌漬片刻，控去滲出的水放回盤(pán)中，放上味精和余下的精鹽，調(diào)拌均勻，撒上姜絲。2.鍋架火上，加油燒至七八成熱，下入花椒炸焦，溢出香味后撈去花椒，趁熱澆入菠菜盤(pán)內(nèi)拌勻即成。
【工藝】：炒
【口味】：酸甜味
【標(biāo)簽】：上海菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 糖尿病食譜
【做法】：1.將黃鱔宰殺去骨，洗凈瀝干水分，斜批成蝴蝶片。 2.炒鍋燒熱加入油燒至七八成熱時(shí)，將鱔片放入鍋里，迅速滑熟倒出。鍋內(nèi)留油少許回火上，放蒜片，蔥，姜煸香，加酒，鹽，味精，糖，胡椒粉，老抽(少許)，水，再將鱔片倒入翻炒幾下，用濕淀粉勾芡，淋上麻油出鍋裝盤(pán)即可。
【工藝】：拌
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 痛風(fēng)食譜 高血壓食譜 糖尿病食譜 動(dòng)脈硬化食譜
【做法】：黃瓜和生姜分別洗凈后切成細(xì)絲；水發(fā)海蜇放入清水中浸泡，切成細(xì)絲后，再放入清水中浸泡，去凈鹽分和礬，放入熱水鍋中焯一下，撈出瀝干，放入盆中，加入黃瓜絲、生姜絲、精鹽、味精、醋和香油，拌勻裝盤(pán)即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：糖尿病食譜 清熱去火食譜 滋陰食譜 高血壓食譜
【做法】：取地骨皮、桑白皮、麥冬放入沙鍋浸泡20分鐘，煎20分鐘，去渣取汁，面粉調(diào)成糊共煮為稀粥。
【工藝】：炒
【口味】：酸辣味
【標(biāo)簽】：私家菜 益智補(bǔ)腦食譜 高血壓食譜 糖尿病食譜 冠心病食譜
【做法】：1.兔肉去骨洗凈，切成長(zhǎng)約5厘米、寬2厘米的條，放入碗中加精鹽、料酒、松肉粉(嫩肉粉)、吉士粉、鷹粟粉、水淀粉、精煉油拍打和勻，放入冰箱中靜置2小時(shí)后取出。 2.大蒜去皮洗凈，切成蒜片，野山椒去蒂，大蔥洗凈，切成馬耳形，酸蘿卜切成細(xì)粒，精鹽、味精、雞精、料酒、胡椒粉、泡菜水、水淀粉、香油、白糖放入調(diào)料缸中調(diào)勻成滋汁。3.鍋置火上，燒精煉油至4成熱，放入兔肉滑散籽，潷去余油，投入野山椒、酸蘿卜粒，蒜片，蔥炒香至入味，烹入滋汁，收汁亮油，起鍋盛入盤(pán)中即可。
【工藝】：拌
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 清熱解毒食譜 動(dòng)脈硬化食譜 脂肪肝食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜
【做法】：大蔥去根洗凈切成蔥花；黃豆洗凈，倒入鍋里，加水浸泡，倒入五香粉，大火煮一刻鐘，改用小火燜煮時(shí)，加入鹽、醬油、黃酒等佐料，蓋緊鍋蓋燜至豆皮發(fā)脹，湯成濃汁時(shí)起鍋，晾涼裝盤(pán)，撒些蔥花，滴些香油即可。
【工藝】：炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 益智補(bǔ)腦食譜 糖尿病食譜 明目食譜 氣血雙補(bǔ)食譜
【做法】：1. 將鱔魚(yú)去皮、骨、頭、內(nèi)臟，洗凈切成絲，加入雞蛋液、淀粉攪勻；2. 紅柿子椒去蒂，洗凈切成絲；3. 冬筍、香菇洗凈切成絲；4. 蔥姜切絲；5. 香菜擇洗干凈切成末；6. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下入鱔魚(yú)絲滑散，撈出控油，再下入冬筍絲、柿子椒絲、香菇絲過(guò)油，撈出控油；7. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下入蔥姜絲爆香，放入鱔魚(yú)絲、冬筍絲、香菇絲、柿子椒絲，加入精鹽、料酒翻炒勻，淋入香油，撒入胡椒粉、香菜末即可。
【工藝】：熗
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜 祛痱食譜
【做法】：1.苦瓜洗凈、剖成兩半、去籽，頂?shù)肚谐?厘米厚的片，放入沸水中快速焯熟，瀝去待涼；干辣椒剪成斜段、去籽，用七成熱的油沖成辣椒油。2.把苦瓜放入盤(pán)中，加入辣椒油、精鹽、味精，拌勻即成。