【家常菜譜大全胃調(diào)養(yǎng)食譜】收集了各種胃調(diào)養(yǎng)食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜胃調(diào)養(yǎng)食譜的做法，提供各種胃調(diào)養(yǎng)食譜美食菜譜、胃調(diào)養(yǎng)食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：暗爐烤
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：快餐/主食 骨質(zhì)疏松食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1.將150面粉用鍋煸炒后待用。2.將豆粉、剩余面、炒面放入盆內(nèi)，加入適量豬油及牛奶，精鹽和成面團(tuán)。3.將面團(tuán)放在案板上揉幾遍，搟成1厘米左右厚的面片，用刀切成餅干形薄片，即餅干坯。4.將烤盤涂上一層豬油，餅干坯碼放在盤內(nèi)，放入烤箱，以200℃的爐溫烤約15分鐘，即可食用。
【工藝】：蒸
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：哮喘食譜 滋陰食譜 清熱去火食譜 補(bǔ)血食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 先將老鴨宰殺，去毛和內(nèi)臟，洗凈備用；2. 將蟲草裝入鴨腹縫好，放入大瓷碗內(nèi)；3. 加姜、蔥、鹽及適量清水上鍋蒸熟爛。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：滋陰食譜 糖尿病食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 清熱去火食譜
【做法】：將洋參、石斛、雞肉洗凈，一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮后，文火煮半小時(shí)，調(diào)味即可。
【工藝】：炒
【口味】：酸甜味
【標(biāo)簽】：私家菜 清熱解毒食譜 清熱去火食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 消化性潰瘍食譜
【做法】：1. 豬肉洗凈剁成餡，放入料酒，精鹽，白糖少許，略腌片刻，再調(diào)入蔥姜末，五香粉，味精，加濕淀粉，面包屑，用力攪拌直至粘稠；2. 松花蛋剝皮洗凈，逐個(gè)用肉餡粘稠；3. 炒鍋置于火上，倒入適量植物油燒熱，將包好的松花蛋分別入油鍋炸熟，顏色呈猩紅，撈出瀝油，涼一下用刀從中間切開(kāi)擺放在盤內(nèi)；4. 鍋內(nèi)留底油，放入姜絲，蔥末焰炒，放入由醬油，精鹽，醋，濕淀粉，少許白糖，適量水對(duì)成的汁，熬至汁液粘稠，透明，放入青椒絲，香菜段，蔥絲，味精翻炒一下，均勻地澆在蛋上即成。
【工藝】：糖醋溜
【口味】：酸甜味
【標(biāo)簽】：家常菜 延緩衰老食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 茄子洗凈去皮，切成長(zhǎng)3.5厘米、三厘米見(jiàn)方的條；2. 茄條內(nèi)拌入鹽少許；3. 用雞蛋液加面粉攪成糊，放入茄條拌勻掛嚴(yán)；4. 鍋內(nèi)放油，加熱至八成熱；5. 把抓糊的茄條逐條放入油中炸至呈金黃色時(shí)撈出，控凈油；6. 另用鍋放25克油加熱，用蔥姜蒜熗鍋；7. 再放入番茄醬炒熟，倒入150克鮮湯，隨之加入白糖、鹽、醋等調(diào)好口味；8. 湯沸時(shí)用水淀粉攏芡，芡熟時(shí)倒入炸好的茄條顛翻至掛滿汁時(shí)，淋明油，麻油出鍋裝盤。
【工藝】：蒸
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)氣食譜 健脾開(kāi)胃食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃炎食譜
【做法】：1. 將嫩小母雞（雞項(xiàng)）活宰，去毛、內(nèi)臟，洗凈，斬件，并用姜絲、蔥花、鹽，辣椒粉，味精，生油調(diào)勻；2. 黃精、黨參、淮山（山藥）洗凈，切碎；3. 把調(diào)好味之雞塊與上藥共放入碟中，拌勻，放入鍋內(nèi)，隔水蒸熟即可。
【工藝】：其他
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：嬰兒食譜 幼兒食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 4~5個(gè)月嬰兒食譜
【做法】：1.將魚肉切成2厘米大小的塊，放入開(kāi)水鍋內(nèi)，加入鹽煮熟，撈出。2.除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內(nèi)研碎，再放入鍋內(nèi)加魚湯煮，把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)，煮至糊狀，盛出晾溫即成喂食。
【工藝】：蒸
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：四川菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 健脾開(kāi)胃食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 火腿切薄片；雞胸肉切片狀；豬肚正反兩面分別搓洗干凈，切片狀；蘿卜洗凈，去皮后，切成長(zhǎng)條；香菇泡發(fā)去蒂凈。2. 蛋打勻煎成蛋皮，將絞肉分放兩邊，蛋皮由兩邊向中間卷進(jìn)，入籠蒸10分鐘，待冷后取出斜切成片（側(cè)面有如意形花紋）。3. 取一中型湯碗，香菇摺面向上置于碗底，火腿片、雞片、肚片、蛋角片沿碗整齊疊放，中間填滿蘿卜條。4. 整碗入籠，用大火蒸7至8分鐘即可取出，扣在大湯盅里，上鋪豆苗，淋下麻油再注入滾熱的高湯適量，即可上桌供食。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜 理氣調(diào)理食譜 祛痰食譜
【做法】：先將佛手柑洗凈，入沙鍋，加水煎取藥汁；另取淘洗干凈的粳米加水煮粥，先用量旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，待粥快熟時(shí)加入藥汁，再煮數(shù)沸即成。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 骨質(zhì)疏松食譜 痔瘡食譜 高血壓食譜 止血調(diào)理食譜 補(bǔ)血食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 白菜切絲，洗過(guò)；2. 粉絲浸軟，剪段；3. 蝦米洗過(guò)，浸過(guò)；4. 冬菇浸過(guò)，切絲；5. 韭菜切段侯用；6. 燒熱瓦缸，下油，入下蝦米、姜茸爆過(guò)，續(xù)下白菜同爆，傾下一碗清水，加入冬菇絲、粉絲，調(diào)適味同煮，好時(shí)，加入韭菜拌勻即成。