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    家常菜譜藥膳調(diào)理大全

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    四味補血粥

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標簽】:藥膳調(diào)理 痛經(jīng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補血食譜

    【做法】:1.用米酒洗當歸,川芎,黃芪,切成薄片,與紅花一起放入布袋,加入雞湯和清水,用小火煎熬出藥汁。2.拿去布袋,加入粳米,用大火煮開,再用小火熬成粥即可。

    香菇木耳燜豆腐

    【工藝】:燜

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:胃調(diào)養(yǎng)食譜 藥膳調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜

    【做法】:1. 將香菇、木耳、金針菇洗凈,水浸3小時;2. 把豆腐切塊;3. 起油鍋,將豆腐煎香,加清水適量,并放入香菇、木耳、金針菇,文火燜半小時,再加入粉絲、蔥,調(diào)味即可。

    田七黨參牛蛙盅

    【工藝】:隔水燉

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:補虛養(yǎng)身食譜 四川菜 藥膳調(diào)理 食療食譜

    【做法】:1. 田七、黨參用溫水洗去泥沙宰成小節(jié),切成片;2. 牛蛙宰去皮,內(nèi)臟,爪尖宰成大塊,氽去血水;3. 盅洗凈,放入牛蛙塊、田七、黨參,摻入清湯,用牛皮紙密封;4. 上籠大火蒸約1小時,吃好味即可。

    竹蓀蝴蝶魚肚湯

    【工藝】:燒

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:四川菜 補虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 防癌抗癌食譜 藥膳調(diào)理

    【做法】:1. 竹蓀用溫水泡發(fā)后洗凈泥沙;2. 雞脯肉捶茸;3. 魚肚氽凈油膩洗凈;4. 雞茸加水?散,加鹽、味精、蔥姜水、化豬油、胡椒粉、水豆粉,攪至白亮上勁成雞糝;5. 取一瓷盤,抹油后抹上一層雞糝,上籠蒸熟;6. 用模子壓成蝶形,用蛋清豆粉與魚肚粘合成蝴蝶;7. 鍋內(nèi)加高級清湯,吃好味,放入竹蓀;8.  走菜時把蝴蝶上籠汽熱放入湯碗中,灌入高湯即成。

    龍眼肉粥

    【工藝】:煮

    【口味】:清香味

    【標簽】:藥膳調(diào)理 貧血食譜 神經(jīng)衰弱食譜 健忘食譜 益智補腦食譜

    【做法】:將粳米和龍眼肉,紅棗分別淘洗干凈。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分鐘,以米熟爛為度。加入適量白糖調(diào)勻。用法:每日早晚各服1欠,趁熱食用,不宜過量。

    期頤餅

    【工藝】:生煎

    【口味】:清香味

    【標簽】:藥膳調(diào)理 老人食譜 祛痰食譜 理氣調(diào)理食譜 延緩衰老食譜

    【做法】:1.先將生芡實用水淘去浮皮,曬干,打細,過篩。2.將雞內(nèi)金打細,過篩,置盆內(nèi),加開水浸半日許。3.將芡粉、白面粉、白糖用浸有雞內(nèi)金的水和勻,做成極薄小餅,烙成焦黃色,如餅干樣。用法:可以隨時服食。

    巴戟天燉豬大腸

    【工藝】:原燉

    【口味】:原本味

    【標簽】:藥膳調(diào)理 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 夜尿多食譜

    【做法】:將豬大腸翻洗干凈,再翻還原;巴戟天洗凈,裝入豬大腸內(nèi),放在沙鍋中,加入適量蔥(切段)、生姜(切片)和清水。先用武火煮沸,再用文火燉煮,以豬大腸熟爛為度。酌加少量味精和精鹽。用法:當菜或點心食用。

    枸杞海參鴿蛋湯

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標簽】:藥膳調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜 明目食譜 健忘食譜 高血壓食譜

    【做法】:1.將海參切成條狀,把蔥、姜切成碎沫備用。2.將鴿子蛋用干淀粉拌均勻,然后放入溫油鍋里炸成金黃色,盛入盤中3.鍋底留少量底油煸炒蔥姜沫,待炒出香味后,加入適量水,把海參放入鍋里。4.鍋開后放入鹽、味精、白胡椒、糖、醬油,把鴿蛋放入,用大火煮20鐘后放入枸杞子,改為小火,燉10分鐘左右,勾欠,撒上香菜沫,即可食用。NBSP;

    菊花魚片火鍋

    【工藝】:火鍋

    【口味】:原本味

    【標簽】:藥膳調(diào)理 健脾開胃食譜 清熱去火食譜 利尿食譜 通乳食譜

    【做法】:1.將干菊花用溫水泡15分鐘,把鮮菊花洗凈,把洗好的鯉魚切成片。2.把魚片放入火鍋雞湯內(nèi),加入姜片和蔥段,把雞精、嫩肉粉、鹽、五香粉、味精、醬油一起放入火鍋雞湯里攪勻,用文火和魚一起煮5分鐘左右。3.把鮮菊花的花瓣均勻地撒在火鍋里,放入泡好的干菊花,用文火煮2分鐘,這樣這道菊花魚片火鍋就做好了。

    鮑貝玉片

    【工藝】:蒸

    【口味】:原本味

    【標簽】:藥膳調(diào)理 夏季養(yǎng)生食譜 腳氣食譜 水腫食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1.淮山藥、茯苓稍沖洗后,加水3杯以大火煮開,改小火煮至湯汁剩菜約1杯時,去渣,藥湯備用。2.芥菜取心洗凈,切6厘米的長段,入開水中煮2分鐘后,撈起漂涼;干貝洗凈加水半杯,入鍋蒸20分鐘后,撈起待涼,撕成細絲,蒸汁留用;鮑魚切薄片備用。3.鍋熱入油15克燒熱,入姜(切片)片爆香,再入芥菜心、干貝、蒸汁、藥湯,以大火煮開,改小火煮至芥菜變軟(約3分鐘),最后入鮑魚及調(diào)味料,勾芡即可。