【家常菜譜大全孕晚期食譜】收集了各種孕晚期食譜家常菜的特點、整理了多個菜譜孕晚期食譜的做法，提供各種孕晚期食譜美食菜譜、孕晚期食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：風(fēng)干
【口味】：五香味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)氣食譜 孕晚期食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜
【做法】：1. 將豬肝去筋，保持肝葉完整，分成4塊，再與精鹽、火硝、白酒、醬油、五香粉拌勻腌漬兩天(中途翻動一次)，然后取出掛通風(fēng)處晾干水分；把豬肥膘肉切成12厘米長、2厘米粗的條；用尖刀順肝葉戳一條深1.3厘米長的刀口，將豬肥膘條鑲?cè)氲犊诶?，掛通風(fēng)處晾約10天。2. 食用之前取肝葉洗凈，入籠蒸約20分鐘至熟，取出晾涼，橫肝葉切薄片盛盤即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：肝調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 動脈硬化食譜 清熱解毒食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 何首烏洗凈，同雞蛋一起煲清水兩碗，煲一小時。2. 取蛋去殼，再煲片刻即成，食蛋飲湯。
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)血食譜 貧血食譜 明目食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 將玉蘭片切成片；2. 用清水將豬肝稍煮片刻，加蔥姜，并倒入玉蘭片；3. 將豬肝煮熟后取出，切片，再放回湯中，加入鹽、味精煮開即可。
【工藝】：煮
【口味】：清苦味
【標(biāo)簽】：清熱解毒食譜 祛痰食譜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 瘦肉洗凈，切成細(xì)塊留用。2. 用清水4碗，瘦肉連同菊花、北杏仁、桑葉、姜一起放進(jìn)煲內(nèi)，煮2小時，加入鹽、味精調(diào)味即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)氣食譜 神經(jīng)衰弱食譜 孕晚期食譜 失眠食譜
【做法】：1. 用清水2杯將何首烏以文火煎約1小時，至份量減半，用布隔渣留汁待用。2. 鯉魚切開洗凈，除去內(nèi)臟。3. 用6碗水，加少許油鹽和姜片煮開，先放入鯉魚，煮滾后去除泡沫，再改用弱火煮約2小時。4. 待魚骨和鱗煮軟時，加入何首烏汁，再用少許鹽調(diào)味，煮片刻便可，吃時可加少許胡椒粉。
【工藝】：其他
【口味】：蒜香味
【標(biāo)簽】：孕晚期食譜
【做法】：1. 生菜洗凈，切碎；2. 大蒜洗凈，切成蒜泥，待用；3. 雞蛋煮熟后取蛋黃，壓成泥； 4. 鱈魚洗凈，切厚片，加鹽、味精、料酒腌制片刻；5. 鱈魚放入烤箱內(nèi)烤熟，待用；6. 將生菜末、蒜泥和蛋黃泥共同放入油鍋中煸炒；7. 加鹽、胡椒粉調(diào)味；8. 出鍋后蓋在烤好的鱈魚厚片上即可。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：健脾開胃食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 將生魚剖殺洗凈，去鱗和內(nèi)臟。2. 用適量清水、生魚、塘葛菜加姜片一起放入煲內(nèi)，煮約2小時，加油鹽調(diào)味便可飲用。
【工藝】：燜
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：氣血雙補(bǔ)食譜 健脾開胃食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 將蛇肉、果子貍?cè)?、枸杞子、桂圓肉、冬蟲夏草分別洗凈， 一起放入瓦鍋內(nèi)，以適量清水燜煮。2. 約1小時半后取出三蛇肉，去骨留肉，再把蛇肉加生姜2片放入瓦煲內(nèi)燜，約1小時半，加入鹽、味精調(diào)味即可。
【工藝】：鍋燒
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：孕晚期食譜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜
【做法】：1. 將鮮蘑菇去蒂洗凈，切??；2. 西紅柿切??；3. 鮮嫩玉米、豌豆煮熟后備用；4. 鍋內(nèi)放油燒熱到五六成熱后，先翻炒蘑菇幾下，放豌豆、玉米合炒，下肉湯；5. 燒開，放西紅柿、姜，蔥、鹽、胡椒粉、味精，燒入味，勾芡，起鍋即可。
【工藝】：烤
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：孕晚期食譜 益智補(bǔ)腦食譜 營養(yǎng)不良食譜 快餐/主食
【做法】：1. 鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調(diào)味品，腌制片刻；2. 打開烤爐或烘箱，溫度調(diào)至攝氏180度。3. 將腌制好的鰻魚放入烤盤，放入爐內(nèi)烤熟；4. 竹筍洗凈切片；5. 筍片、青菜放入油鍋中稍翻炒，加入魚鰻魚；6. 放入高湯、醬油、糖等調(diào)味，至水收干后出鍋；7. 將做好的鰻魚澆在飯上即可。