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    家常菜譜山東菜大全

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    炒海參雞芙蓉

    【工藝】:熟炒

    【口味】:本味咸鮮

    【標(biāo)簽】:山東菜 貧血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜

    【做法】:1.水發(fā)海參切1厘米方丁,用開水焯出,用熱油促過備用;蔥50克、姜30克搗碎加花椒與料酒10克取汁;剩余蔥姜均切成末。 2.雞肉剁細(xì)茸,加蔥姜花椒水沿一個(gè)方向攪打上勁,加蛋清攪勻,再加入肥肉(切成末)、水淀粉、鹽、味精拌勻。 3.勺中加植物油燒熱,加蔥姜末煸香,隨即加入雞蓉,慢火炒熟至潔白色,放入荸薺末、海參丁翻炒,最后撒上火腿末即成。

    銀絲海參

    【工藝】:熟炒

    【口味】:本味咸鮮

    【標(biāo)簽】:山東菜 私家菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1.水發(fā)刺參切粗絲,用沸水焯出備用;魚肉切細(xì)絲,加少許鹽、味精、料酒、蛋清、水淀粉抓勻.2.勺中加植物油燒溫,放入魚絲用筷子劃散;勺中加花椒油燒熱,加入蔥姜絲熗出香味 ,烹入料酒,加高湯等調(diào)味,加入少許水淀粉勾芡,加入魚絲炒勻,淋花椒油出勺盛盤. 3.勺內(nèi)加大蔥油燒熱,加入高湯、海參及調(diào)料炒入味,勾芡,淋明油澆在魚絲上即成.

    鍋塌肉片

    【工藝】:塌

    【口味】:椒麻味

    【標(biāo)簽】:山東菜

    【做法】:1. 將里脊肉切成大片,放入精鹽、味精、黃酒腌漬2-5分鐘,然后蘸上一層面粉;2. 蔥姜切成絲,蒜切成片,香菜洗凈切成段,雞蛋磕在碗內(nèi),用筷子攪開;3. 花椒放碗內(nèi)加水泡出花椒水備用;4. 勺內(nèi)放豬油,燒四成熱時(shí)將里脊片蘸上雞蛋液,逐片地放在勺內(nèi),兩面煎至金黃色,倒在漏勺內(nèi);5. 勺內(nèi)放豬油,用蔥姜蒜熗鍋,添雞湯100毫升、精鹽、黃酒、花椒水和味精,把里脊片推在勺內(nèi),移慢火上煨3分鐘,移回旺火上,勾淀粉芡,淋上豬油,翻勺,撒上香菜段,拖在盤內(nèi)即成。

    西紅柿燉活蟹

    【工藝】:原燉

    【口味】:咸酸味

    【標(biāo)簽】:山東菜

    【做法】:1.活蟹宰殺洗凈,剁成塊,蟹殼洗凈,留殼內(nèi)的蟹黃。 2.西紅柿去皮、蒂,切滾刀塊備用。 3.勺內(nèi)加植物油燒熱,加入蔥姜煸出香味,加入蟹塊翻炒,即烹入料酒,加高湯、鹽等調(diào)味,蟹燒至八成熟時(shí),將西紅柿另起鍋爐炒幾下,即加入蟹勺中同燉,至蟹熟柿軟,淋花椒油,撒香菜末,邊加熱邊食用。

    炸大扁

    【工藝】:碎屑料炸

    【口味】:炸燒味

    【標(biāo)簽】:山東菜

    【做法】:1. 豬肥瘦肉切成5 毫米見方的丁,加黃酒、味精、醬油、精鹽、蔥姜末,調(diào)勻浸透;2. 水發(fā)海參、香菇、荸薺、冬筍、熟肥膘肉均勻切成5*3*l 毫米的丁放在豬肉丁碗內(nèi),調(diào)成餡;3. 將調(diào)好的餡分成15 份,逐份團(tuán)成直徑為2 厘米大的丸子,放在大盤內(nèi);4. 干淀粉、雞蛋清調(diào)成糊備用;5. 炒勺內(nèi)倒入花生油,用中火燒至三成熱時(shí),移至小火上,將丸子用手拍扁,逐個(gè)沾滿糊,下入油內(nèi)炸,挺身后撈出即成大扁;6. 炒鍋移中火上,油燒至七成熱時(shí),將制好的大扁放入油鍋,炸成金黃色,熟透后撈出控凈油;7. 控油后的丸子倒入盤內(nèi),帶椒鹽、蔥段、甜面醬一同上桌即成。

    白菜心拌海蜇皮

    【工藝】:拌

    【口味】:酸辣味

    【標(biāo)簽】:山東菜 清熱解毒食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 便秘食譜 高血壓食譜

    【做法】:1.海蜇皮浸泡12小時(shí),放開水中燙出再浸泡2小時(shí),撈出控凈水,在熟墩上切成絲。 2.大白菜心頂?shù)叮M切)切細(xì)絲,放入海蜇皮中,加鹽、味精、醋、大蒜泥、香油和香菜段拌勻即成。

    芫爆里脊

    【工藝】:芫爆

    【口味】:微辣

    【標(biāo)簽】:山東菜 貧血食譜 滋陰食譜

    【做法】:1. 將豬里脊去掉筋膜,切成長(zhǎng)3.3 厘米,寬2.5 厘米的薄片;2. 將里脊片放在涼水中浸泡,肉片呈白色后撈出,擠去水,加黃酒、味精、精鹽、雞蛋清、濕淀粉漿好備用;3. 將香菜擇洗干凈,切成2.5 厘米長(zhǎng)的段;4. 蔥、姜切絲,蒜切片;5. 碗內(nèi)加入清湯25毫升、味精、鹽、醋、胡椒粉、黃酒調(diào)成清汁;6. 炒勺置于旺火上,放入熟豬油,燒至三四成熟時(shí),下入漿好的里脊片,當(dāng)里脊片滑散浮起后撈出,控凈油;7. 勺內(nèi)留底油,燒至七成熱時(shí),倒入里脊片、香菜段、蔥姜絲、蒜片、清湯迅速翻炒幾下,淋上芝麻油盛入盤中即成。

    桂圓炒蟹塊

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咸味

    【標(biāo)簽】:山東菜 結(jié)核病食譜 清熱解毒食譜 關(guān)節(jié)炎食譜 活血化瘀食譜

    【做法】:1.活蟹宰殺洗凈后剁成小塊,切口處蘸干面粉,放入植物油中炸熟,呈金黃色時(shí)撈出。 2.桂圓肉用熱水焯出。 3.勺內(nèi)加植物油燒熱,放入蔥姜、蠔油炒出香味,烹入料酒,加入高湯20克,加入蟹塊,調(diào)料和桂圓翻炒幾下,淋明油,出鍋即成。

    京包里脊

    【工藝】:炸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1. 頂?shù)秾⒇i里脊切成橢圓形的片,用精鹽、味精、黃酒腌漬后沾上面粉;2. 玉蘭片、冬菇、油菜都洗凈切成小菱形片;3. 蔥、姜切細(xì)末備用;4. 將雞蛋清打成蛋泡糊,加上干淀粉調(diào)勻;5. 勺內(nèi)放入豬油,燒至三成熱時(shí),將里脊片掛上蛋泡糊炸呈杏黃色撈出,擺入盤內(nèi);6. 勺內(nèi)加入底油,用蔥、姜末炸鍋,放玉蘭片,冬菇,油菜煸炒,添入雞湯200克,加精鹽、味精、黃酒、花椒水;7. 燒開后勾芡,淋豬油,澆在炸好的里脊上即成。

    濟(jì)寧面筋丸子

    【工藝】:蒸

    【口味】:醬香味

    【標(biāo)簽】:山東菜 消化不良食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 滋陰食譜

    【做法】:1. 將肥瘦豬肉、蕓豆、玉蘭片均切成細(xì)末,與蔥末和姜末同放在碗內(nèi),加入醬油、黃酒、精鹽、濕淀粉攪成餡,共分成25份;2. 將生面筋洗凈切成25份,取其1份放在平板上捋成長(zhǎng)條薄片,再取餡1份,抹在面筋薄片的一頭,然后將面筋卷起(兩邊也卷起),將餡嚴(yán)包在面筋里,成直徑約3.3厘米的丸子;3. 其他各份面筋如法制成;4. 將沸水鍋離火,放入面筋丸子,移在微火上煮約2分鐘,撈出瀝凈水,成在大碗內(nèi);5. 炒勺放入熟豬油,用中火燒至七成熱時(shí),放入蔥末、姜末炸出香味,加入醬油、肉清湯燒沸后,倒在面筋丸子碗內(nèi),上籠蒸15分鐘取出,盛在湯盤中;6. 將原汁潷入炒勺內(nèi),在中火上燒沸,撇去浮沫,加入味精,濕淀粉勾芡,淋入芝麻油,然后澆在面筋丸子上即成。