【家常菜譜大全胃調(diào)養(yǎng)食譜】收集了各種胃調(diào)養(yǎng)食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜胃調(diào)養(yǎng)食譜的做法，提供各種胃調(diào)養(yǎng)食譜美食菜譜、胃調(diào)養(yǎng)食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：四川菜 滋陰食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 祛痰食譜 水腫食譜
【做法】：1. 將鴨宰殺后去血、毛、內(nèi)臟、爪洗凈；2. 海帶洗凈切成絲，用熱水氽一下備用；3. 把海帶取一半放入鴨子腹中；4. 取燉鍋置旺火上，加水，放入鴨子、老姜、蔥、胡椒粉，燒沸后去掉浮沫，改用中火；5. 把另一半帶絲放入鍋中，直至燉爛時(shí)加鹽和味精；6. 起鍋后裝入器具時(shí)，先將鴨脯向上放再把帶絲放在鴨脯上即成。
【工藝】：清蒸
【口味】：本味咸鮮
【標(biāo)簽】：湖南菜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜 防癌抗癌食譜 延緩衰老食譜
【做法】：1. 草魚宰殺后去鱗、鰓、鰭，開膛去內(nèi)臟，刷去腹內(nèi)黑膜，洗凈，用鹽和料酒將魚腌約10分鐘；2. 肥膘肉切成細(xì)絲，下入開水鍋中焯一下，過涼；3. 水發(fā)香菇去蒂洗凈；4. 火腿和姜都切成細(xì)絲，加入少許鹽拌勻；5. 蔥切段；6. 將腌好的魚洗一遍裝盤，放入鹽、味精、豬油和配料，上籠用旺火蒸10 分鐘；7. 蒸后取出放蔥段，將香油燒沸淋在魚身上即成。
【工藝】：腌
【口味】：咸甜味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 蕪菁削皮，加鹽腌軟；2. 白菜剝掉外層的葉子，豎向一剖為二，切除的根部，浸泡在鹽水里腌軟；3. 腌好的蕪菁和白菜用清水沖去鹽分后，瀝干水分；4. 蘿卜切絲；5. 梨去皮；6. 紅棗去核；7. 梨、紅棗分別切絲；8. 黑木耳、干香菇泡漲后切絲；9. 芥菜、細(xì)蔥一半放入鹽水里腌，另一半切段；10. 水芹菜去老莖，切段；11. 蒜、姜切絲；12. 將所有白菜夾餡材料混合后，調(diào)入鹽和糖拌勻入味；13. 把做好的夾餡層層塞進(jìn)白菜的葉片夾縫中，最后用最外層的大葉緊裹整個(gè)白菜，放入泡菜壇里；14. 然后再將腌過的蕪菁與細(xì)蔥、芥菜混在一起，分批塞進(jìn)白菜每層的葉片中；15. 將所有的料混合拌勻，制成泡菜湯，均勻地淋在泡菜上即可。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將人參、黃連、炙干草、大棗、干姜、黃芩、半夏分別洗凈后裝入紗布袋內(nèi)；2. 生姜切成片，蔥切成段；3. 豬肚反復(fù)搓洗干凈；4. 凈紗布袋納入豬肚內(nèi)，用繩扎緊口放入燉鍋內(nèi)；5. 加入適量清水及生姜、蔥、料酒，用武火燒沸，再用文火燉煮50分鐘，加入鹽攪勻；6. 將豬肚撈起，除去藥包，切成4厘米長、2厘米寬的長條，再放入鍋內(nèi)燒沸即成。
【工藝】：煮
【口味】：咸味
【標(biāo)簽】：防癌抗癌食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)氣食譜 老人食譜
【做法】：1. 將山藥切成細(xì)絲；2. 去除石蓮子的芯并磨成粉；3. 將玉米、山藥入鍋并加入適量水，同煮30分鐘；4. 再放入石蓮粉、冰糖，煮成膠狀稀粥。
【工藝】：原燉
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：特色菜 滋陰食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 美容養(yǎng)顏食譜 防癌抗癌食譜
【做法】：1. 將兔肉洗凈切片；2. 百合洗凈，用清水漂一夜撈出；3. 將百合、枸杞子及兔肉放入鍋中；4. 加清水，旺火燒開，小火燉至肉熟爛；5. 加食鹽、味精、香油后即成。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：快餐/主食 胃調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 清熱去火食譜
【做法】：1. 把粳米放入鍋中煮粥；2. 粳米熟時(shí)放入藕粉調(diào)勻，加糖即成。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將面粉、牛奶、山藥粉用清水和成面團(tuán)；2. 按常規(guī)方法用搟面杖搟成薄片，再切成面條；3. 將炒鍋置武火上燒熱，放入素油，待油燒至六成熱；4. 放入姜、蔥爆香，加入適量清水燒沸；5. 然后下入面條煮熟，加入鹽、味精調(diào)味即成。
【工藝】：拌
【口味】：香辣
【標(biāo)簽】：私家菜 消化不良食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將雞胗加蔥、姜、花椒、料酒、精鹽蒸熟；2. 將熟雞胗取出涼透，切片；3. 鹽水野山椒（泡椒）去蒂；4. 花椒放入熱油鍋內(nèi)炸出花椒油待用；5. 將雞胗加野山椒、花椒油、味精、少許精鹽拌勻，裝盤即可。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈后切成3厘米見方的塊；2. 姜切成片，蔥切成段；3. 當(dāng)歸、黨參分別洗凈后切成段；4. 將雞、當(dāng)歸、丹參、姜片、蔥段、料酒一同置于燉鍋內(nèi)加入適量清水；5. 用武火燒沸，再用文火燉煮40分鐘，加入鹽、胡椒粉即成。