【家常菜譜大全烏發(fā)食譜】收集了各種烏發(fā)食譜家常菜的特點、整理了多個菜譜烏發(fā)食譜的做法，提供各種烏發(fā)食譜美食菜譜、烏發(fā)食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標簽】：延緩衰老食譜 烏發(fā)食譜 益智補腦食譜
【做法】：1.黑芝麻、核桃仁分別炒香；2.將紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒開，移文火上煎熬至稠；3.加黑芝麻、核桃仁攪拌均勻，?；鸺闯蔀醢l(fā)糖；4.將烏發(fā)糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盤中攤平、晾涼，用刀劃成小塊，裝糖盒內(nèi)備用。
【工藝】：其他
【口味】：清香味
【標簽】：甲狀腺疾病食譜 防癌抗癌食譜 美容養(yǎng)顏食譜 烏發(fā)食譜 消化不良食譜
【做法】：1. 將芋頭曬干研粉。2. 海蜇、荸薺煮水去渣后，加入芋頭粉和成丸，如綠豆大。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標簽】：氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 烏發(fā)食譜 健脾開胃食譜
【做法】：1.先把黑豆浸一夜，用水煮開，水滾后把水倒去，再加6杯水煮；竹筍去殼洗凈煮熟；姜洗凈切片。 2.牛肉清水洗凈，刀切成小塊；竹筍和姜片也要切細，一起放進煲內(nèi)與烏豆同煮，水滾時，去除浮沫。 3.再加入洗凈的何首烏、龍眼肉和紅棗(去核)，待煮軟之后，加花生油、精鹽和味精調(diào)味，即可食用。
【工藝】：其他
【口味】：原本味
【標簽】：甜品/點心 益智補腦食譜 補氣食譜 烏發(fā)食譜
【做法】：1.將糯米粉加適量水，和成面團，揪成50個劑子。2.將芝麻炒熟，磨碎，和豬油、白糖、紅綠絲一同混勻，做成50個大小均勻的餡團。3.用糯米粉劑子，捏成湯圓皮，包上餡團，再用手掌心小心團成圓形，制成50個湯圓生坯。4.鍋里放水置旺火上燒沸，將湯圓下鍋，邊下湯圓邊用勺輕推鍋底，以免粘鍋，待煮至湯圓浮起脹大，再煮一會兒，即成。
【工藝】：燒
【口味】：咸鮮味
【標簽】：福建菜 防癌抗癌食譜 美容養(yǎng)顏食譜 烏發(fā)食譜 腸炎食譜
【做法】：1.將芋艿（芋頭）洗凈上籠蒸透，取出晾涼捏成泥，用紗布地濾一下，將油菜制出出油菜水。 2.鍋上火加油燒熱，下芋艿泥，加鮮湯和調(diào)味品燒開，用濕淀粉勾芡，淋入沸油打勻。 3.裝盤后，用綠葉汁點綴成太極形狀即可。
【工藝】：其他
【口味】：原本味
【標簽】：脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補血食譜 烏發(fā)食譜
【做法】：將黑芝麻洗凈，曬干，炒熟，研為細粉。將淮山藥洗凈，切片，烘干，研為細粉。將制何首烏片烘干，研為細粉，與芝麻粉、山藥粉混和拌勻，裝瓶備用。用法：每日2次，每次25克，入鍋，用溫開水調(diào)成稀糊狀，置于火上燉熟即成。
【工藝】：其他
【口味】：原本味
【標簽】：延緩衰老食譜 烏發(fā)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 神經(jīng)衰弱食譜
【做法】：1.將人參烘烤切片；2.枸杞除去雜質(zhì)；3.人參、枸杞、熟地黃用紗布袋裝上，扎口備用；4.冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時，趁熱用紗布過濾去渣備用；5.白酒裝入酒壇內(nèi)，將裝有人參、枸杞的布袋放入酒中；6.加蓋密封浸泡10-15天，每日攪拌1次；7.泡至藥味盡淡，取出出藥袋，用細布濾除沉淀物；8.加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄明即成。
【工藝】：拌
【口味】：麻辣味
【標簽】：江西菜 夏季養(yǎng)生食譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜 烏發(fā)食譜
【做法】：1. 將鮮嫩的黃豆芽洗凈，去根。放沸水鍋內(nèi)煮1 分鐘左右；2. 待豆芽剛熟時，即可撈起，晾涼；3. 晾涼的豆芽加入精鹽，拌均勻后盛入大盤內(nèi)；4. 蔥姜洗凈，蔥切絲，姜切片；5. 花椒投入熱油鍋內(nèi)，炸出香味，連油帶花椒倒入碗內(nèi)備用；6. 將醬油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油調(diào)拌均勻；7. 將調(diào)拌均勻的調(diào)料淋澆在豆芽上，再撒上切好的蔥絲，上桌時撒香醋即成。
【工藝】：其他
【口味】：酸甜味
【標簽】：飲料 補血食譜 補氣食譜 烏發(fā)食譜 消化不良食譜 便秘食譜
【做法】：1. 用米酒清洗桑葚，梗不用拔除，瀝干備用；2. 以一層桑葚、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；3. 最后倒入高粱酒，然后封緊瓶口；4. 貼上制作日期卷標，放置于陰涼處，靜置浸泡三個月后，即可開封濾渣裝瓶飲。