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    家常菜譜山東菜大全

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    桂圓炒螺花

    【工藝】:熟炒

    【口味】:本味咸鮮

    【標(biāo)簽】:山東菜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜

    【做法】:1.活海螺肉洗凈,剞深十字花刀,切成1.5厘米的方丁,放熱植物油中促出。2.滑勺內(nèi)加底油,放入蔥姜末烹香,即加入桂圓肉煸炒,隨加鹽、味精和少許高湯,加入海螺花,用水淀粉勾稀芡,淋明油即成。

    清湯燕菜

    【工藝】:汆

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 山東菜 滋陰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 祛痰食譜

    【做法】:1. 將干燕窩用溫水洗凈,放入七成熱的水中泡軟,輕輕撈出,用鑷子摘去燕窩內(nèi)的絨毛雜質(zhì),用清水洗凈;2. 用開水把堿溶化,放入洗凈的燕窩,用筷子輕輕攪動(dòng)一下,泡5分鐘后撈出;3. 接著再用開水泡5分鐘,待漲發(fā)后,用溫水漂洗數(shù)遍除凈堿液,撕成碎塊備用;4. 湯勺置火上,放入清湯開后將燕窩汆一下,控凈水分放在湯碗內(nèi);5. 凈勺內(nèi)倒入清湯,放入精鹽、味精、黃酒,燒開后撇凈浮沫,加味精,從燕窩的周圍輕輕澆入碗內(nèi)即成。

    燉蝦蓉豆腐丸子

    【工藝】:原燉

    【口味】:本味咸鮮

    【標(biāo)簽】:山東菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 老人食譜

    【做法】:1.蝦仁剁成泥蓉狀;豆腐搗碎成泥蓉狀;蔥姜洗凈均切成末備用。2.豆腐泥肥肉末、蔥姜末、雞蛋、鹽、味精、料酒、胡椒粉調(diào)勻成餡,做成豆腐丸子;加蝦蓉加肥肉末、蔥姜末、雞蛋、鹽、味精、料酒、胡椒粉調(diào)勻成餡,放植物油炸成直徑2.5厘米的丸子,呈金黃色時(shí)取出。滑子菇、木耳用沸水焯過。 3.勺內(nèi)加植物油燒熱,加蔥姜烹出香味,烹料酒,加入高湯500克、滑子菇50克,加鹽、蝦丸、豆腐丸和木耳燒入味,加入味精、胡椒粉調(diào)味,淋香油,撒香菜末即可。

    魚扇海參

    【工藝】:其他

    【口味】:本味咸鮮

    【標(biāo)簽】:山東菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 延緩衰老食譜 美容養(yǎng)顏食譜

    【做法】:1.豬肉洗凈絞成肉餡;洗凈的大牙鲆魚順向正面向脊劃開,留尾連皮帶肉片成長(zhǎng)15厘米、寬2.5厘米兩條大扇骨(頭刺不用),然后每條魚肉斜片12片,用調(diào)料水稍腌,每片內(nèi)釀餡卷好入籠蒸熟,灑明油,白汁。2.清炒蘆筍放尾部擺成小扇骨,用豆腐釀餡擺在扇面的外沿,淋白汁,明油。3.將燒海參均勻地豎擺在扇面,組成一幅完整的扇形。

    生炒辣椒雞

    【工藝】:生炒

    【口味】:香辣

    【標(biāo)簽】:山東菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1. 將雞去掉頭、爪、臀尖洗凈,片成兩半,先用刀拍平,然后剁成約1厘米寬、5 厘米長(zhǎng)的條;2. 青紅椒切成寬約0.5 厘米的條;3. 冬筍切成柳葉片;4. 水發(fā)香菇撕成窄長(zhǎng)條;5. 將剁好的雞加醬油8克抓勻,用九成熱油下勺沖炸至深紅色,撈出將油控凈;6. 勺內(nèi)放底油25克燒熱,用蔥姜爆鍋,加黃酒、醬油、精鹽、清湯75毫升、雞條,煨燒;7. 待煨燒至九成熟時(shí)加辣椒、冬筍、冬菇炒熟,滴上香油翻勻出勺。

    炸胡蘿卜丸子

    【工藝】:碎屑料炸

    【口味】:炸燒味

    【標(biāo)簽】:山東菜

    【做法】:1.胡蘿卜洗凈切成細(xì)絲用開水燙過,與去皮洗凈切成細(xì)絲的土豆,放盆內(nèi),加雞蛋、面粉、淀粉、鹽、味精、少許胡椒粉調(diào)勻成餡。 2.勺內(nèi)加植物油燒熱,胡蘿卜餡做成直徑2厘米的丸子,放油中炸熟,呈金紅色時(shí)撈出,蘸花椒鹽同食。

    釀荷包鯽魚

    【工藝】:瓤

    【口味】:咸甜味

    【標(biāo)簽】:山東菜 特色菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1. 鯽魚刮鱗去鰓,從鰓部取出內(nèi)臟,沖洗干凈;2. 水發(fā)海參、水發(fā)魚肚、豬肉、水發(fā)玉蘭片、水發(fā)香菇、水發(fā)口蘑均切成0.8 厘米見方的小丁;3. 將切好的丁,加入醬油、黃酒、味精、鹽、蔥姜末、熟豬油攪拌成餡,裝入魚腹內(nèi);4. 鍋燒熱加入花生油,中火燒至八成熱時(shí),將鯽魚下入鍋內(nèi)炸5 分鐘撈出,倒出炸油;5. 炒鍋內(nèi)加入熟豬油燒熱后放入蔥姜末,炒出香味后,再加入黃酒、清湯300毫升、醬油、味精、精鹽、白糖,隨即將炸好的鯽魚放入鍋內(nèi),燒沸后改用小火煨燜;6. 待燜至湯汁剩下1/3 時(shí),將魚撈出,放至魚盤內(nèi),湯內(nèi)淋雞油,澆在魚身上即成。

    氽丸子

    【工藝】:汆

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 貧血食譜 滋陰食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1.把肉洗凈剁成泥,加上雞蛋清,放入蔥姜末和鹽,略對(duì)點(diǎn)水?dāng)嚲鶆?;黃瓜洗凈切成片。 2.勺內(nèi)放入湯,燒開后移至小火上,把肉泥擠成丸子逐個(gè)放入湯內(nèi),等丸子漂起,撇凈浮沫,接著把黃瓜放入勺內(nèi),加精鹽、味精、浸泡花椒的水,燒開后倒入碗內(nèi)即成。

    虎眼肉

    【工藝】:碎屑料炸

    【口味】:麻辣味

    【標(biāo)簽】:山東菜 貧血食譜 冬季養(yǎng)生食譜

    【做法】:1.雞蛋煮熟去皮。 2.牛肉洗凈剁成肉泥,放醬油、精鹽、味精、胡椒粉、香油、芝麻拌勻成餡,分成四份,各將去皮雞蛋包勻,放熱油中,炸至呈虎皮色,撈出順長(zhǎng)切兩半擺盤中,上菜時(shí)配一小碟辣醬。

    小蔥拌牛肚

    【工藝】:拌

    【口味】:咸酸味

    【標(biāo)簽】:山東菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1. 牛肚洗凈煮熟煮透切細(xì)絲;2. 小蔥切2厘米長(zhǎng)的段;3. 油鍋燒熱,投入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用;4. 熟牛肚絲加小蔥段,加鹽、醬油、味精、少許醋和花椒油拌勻即成。