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    家常菜譜感冒食譜大全

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    蔥蒜粥

    【工藝】:煮

    【口味】:清香味

    【標簽】:感冒食譜 清熱解毒食譜 春季養(yǎng)生食譜

    【做法】:蔥白、洗凈,切碎,與大蒜瓣、米共煮。

    麻辣蒜薹

    【工藝】:拌

    【口味】:麻辣味

    【標簽】:私家菜 健脾開胃食譜 便秘食譜 感冒食譜 理氣調理食譜

    【做法】:1.先將蒜薹擇洗干凈,切成段,用開水焯一下,撈出后瀝凈水分,裝盤。2.把花椒粉、辣椒油、鹽倒在蒜薹上拌勻即可食用。

    芥末雞片

    【工藝】:拌

    【口味】:芥末味

    【標簽】:家常菜 感冒食譜 健脾開胃食譜 青少年食譜 月經不調食譜

    【做法】:1. 先將雞脯切片,放開水鍋中焯一下?lián)瞥?,晾涼?. 黃瓜洗凈切片;3. 雞片、黃瓜片放在一起;4. 加芥末糊、香菜段、蒜末、鹽醋、芝麻油拌均勻放在盤中即成。

    參蘇茶

    【工藝】:其他

    【口味】:原本味

    【標簽】:感冒食譜 感冒食譜 補氣食譜 補氣食譜

    【做法】:1. 先將黨參、蘇葉擇去雜物,清水洗凈,控干。 2. 把黨參、蘇葉齊放入茶壺內,用沸水沖泡10-15分鐘,飲用。

    蒲公英茶

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標簽】:感冒食譜 咽炎食譜 乳腺炎食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜

    【做法】:蒲公英洗凈,切碎,煎湯。

    枇杷粥

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標簽】:消化不良食譜 咳喘食譜 感冒食譜 嘔吐調理食譜

    【做法】:1. 將枇杷沖洗干凈,撕去外皮,剔去枇杷核。2. 西米洗凈,入沸水鍋略氽后撈出,再用冷水反復漂洗。3. 取鍋加入約1000毫升冷水,加入西米,用旺火燒沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖調味即成。

    五神湯

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標簽】:感冒食譜

    【做法】:1.生姜洗凈,切成薄片,同荊芥、蘇葉、茶葉一起放入干凈的鍋內,加入清水約500毫升,置火上燒沸約5分鐘,潷出汁,再加清水一次,兩次取汁約500毫升,用雙層紗布過濾取得清亮藥液裝在盅內。2.鍋內摻清水約50毫升,燒沸后下入冰糖溶化,趁熱過濾,再把糖汁對入藥液內。

    姜杏湯

    【工藝】:其他

    【口味】:咸味

    【標簽】:哮喘食譜 感冒食譜

    【做法】:1. 將苦杏仁用溫水浸泡,去皮、尖,搗爛;2. 將甘草炒黃,研成細末;3. 將生姜去皮洗凈,切碎,與食鹽一起搗爛;4. 將以上四味混合均勻裝瓶備用。

    米醋蘿卜菜

    【工藝】:腌

    【口味】:酸咸味

    【標簽】:清熱解毒食譜 感冒食譜 便秘食譜 高脂血癥食譜 肝調養(yǎng)食譜 冠心病食譜 動脈硬化食譜

    【做法】:1. 將蘿卜洗凈,切成小的薄片2. 放花椒、食鹽少許,加米醋浸4小時即可;3. 食用時淋香油。

    薄菊粥

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標簽】:感冒食譜 結膜炎食譜 明目食譜

    【做法】:將薄荷、菊花、桑葉、淡竹葉,水煎沸后5分鐘,濾出藥汁,去渣,加入粳米煮粥。稍煮即成。