【家常菜譜大全甲狀腺疾病食譜】收集了各種甲狀腺疾病食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜甲狀腺疾病食譜的做法，提供各種甲狀腺疾病食譜美食菜譜、甲狀腺疾病食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：高血壓食譜 甲狀腺疾病食譜 水腫食譜
【做法】：1. 先將海帶用水浸泡半天，洗去咸味，切細(xì)備用。2. 將淘洗干凈的粳米、海帶一同入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，適當(dāng)加油、鹽調(diào)味。用法：每日服1劑，分早晚2次溫?zé)崾秤谩?/p>
【工藝】：拌
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：廣東菜 甲狀腺疾病食譜 清熱解毒食譜 祛痰食譜 便秘食譜
【做法】：1. 海蜇頭用水泡三四個(gè)小時(shí)后切細(xì)絲；2. 西芹、雪梨洗凈均切細(xì)絲；3. 將海蜇細(xì)絲、西芹絲、雪梨絲拌勻，加入精鹽、香油即可。
【工藝】：蒸
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 甲狀腺疾病食譜 動(dòng)脈硬化食譜 高脂血癥食譜 高血壓食譜
【做法】：1. 海帶剪除根部，用清水洗凈，切成細(xì)絲，放壓力鍋中；2. 加入小蘇打，攪拌均勻；3. 壓力鍋加水250克，扣上鍋蓋；4. 置火上加熱，見氣孔放氣時(shí)，加蓋限壓，調(diào)小火力；5. 蒸煮2小時(shí)，離火后15分鐘；6. 打開鍋蓋，將蒸煮軟了的海帶絲用鐵鏟攪成糊狀；7. 將糊狀的海帶置文火上烘干成硬塊；8. 碾碎成粉狀，再將適量水和糖、檸檬酸、香蕉精等配料調(diào)入；9. 攪拌成泥狀即成。
【工藝】：燒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：山東菜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 甲狀腺疾病食譜 動(dòng)脈硬化食譜
【做法】：1. 將白蘑洗凈抹刀片成片。豬肉洗凈切薄片。用10克濕淀粉上薄漿；花椒用水浸泡，揀出花椒，花椒水留用。2. 炒勺內(nèi)放猜油燒熱，下入蔥、姜末及漿好的肉片炒散，烹入料酒、花椒水，放入白蘑片、精鹽、白糖、雞精及老湯100克，燒透入味后加味精，用濕淀粉勾芡，出勺裝盤即成。
【工藝】：醬
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：鹵醬菜 甲狀腺疾病食譜
【做法】：把海帶用溫水泡開洗凈，卷成卷，切成細(xì)絲，下入缸內(nèi)，加鹽，腌制2-3天，并且每天翻一次，鹽化完后，把海帶絲撈出，瀝干，裝入布袋，放入用醬油和面醬攪成的醬汁缸內(nèi)，半個(gè)月即成醬海帶。
【工藝】：煮
【口味】：酸味
【標(biāo)簽】：私家菜 甲狀腺疾病食譜 便秘食譜 減肥瘦身食譜
【做法】：1.韭黃切成段；水發(fā)海帶切成絲，放進(jìn)沸水鍋內(nèi)焯一下，用清水洗凈；淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉約15克。2.炒鍋放在旺火上，倒入素湯1000毫升，燒開，海帶絲下鍋，稍煮，加入色拉油、醬油、精鹽、味精、醋、胡椒粉、韭黃推勻，用水淀粉勾芡，盛入湯盆內(nèi)即成。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 防癌抗癌食譜 甲狀腺疾病食譜
【做法】：1.紫菜浸軟洗凈；豬肉洗凈，切小粒以生抽、淀粉、糖拌腌。 2.雞蛋打入碗內(nèi)攪勻，煲內(nèi)煮滾，放入紫菜、姜片先煮15分鐘，棄去姜片，放入湯內(nèi)小粒肉茸，雞蛋淋入，再調(diào)味后即可上桌。
【工藝】：熗
【口味】：椒麻味
【標(biāo)簽】：私家菜 高血壓食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜 甲狀腺疾病食譜
【做法】：1.小白菜擇洗干凈切成絲；大蔥去根洗凈切成絲；海帶洗凈，切成細(xì)絲，放在開水中焯一下?lián)瞥隹馗桑瑐溆谩?.將控干的海帶絲撒上精鹽、小白菜絲拌勻盛盤，最后放上蔥、姜，倒上醋，椒油加熱澆上即成。
【工藝】：炸烹
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：家常菜 甲狀腺疾病食譜
【做法】：1. 選海帶根部肥厚部分洗凈，切成排骨形條；2. 面粉、淀粉，加適量水抓糊待用；3. 用白糖、醋、醬油、精鹽、味精、少許清水調(diào)成清汁待用；4. 炒鍋倒入油，加熱至六成熱；5. 把掛糊的海帶條下油中炸呈金黃色，外脆里嫩時(shí)撈出，控凈油；6. 鍋內(nèi)留少許油，放入蔥姜蒜絲和香菜梗段稍；7. 隨即倒入炸好的海帶，顛翻；8. 烹入料酒，倒入對(duì)好的清汁，淋麻油即可裝盤食用。