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    家常菜譜熟炒大全

    【家常菜譜大全熟炒】收集了各種熟炒家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜熟炒的做法,提供各種熟炒美食菜譜、熟炒食譜的做法,四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食,分享美味人生!

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    椒鹽八帶

    【工藝】:熟炒

    【口味】:椒麻味

    【標(biāo)簽】:山東菜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:1. 將青紅尖椒去蒂和籽,洗凈,切成末;2. 蔥姜洗凈,切成末;3. 八爪魚去眼、硬心、五臟,洗凈,洗掉吸盤的泥沙,將觸腳剁下,切2.5厘米長的段,將頭一切兩半,放開水中燙熟;4. 將厚段順切成粗條,過熱油即出;5. 用青紅尖椒、蔥姜末及鹽翻炒即可。

    臘肉炒菜薹

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 便秘食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1.將蔥洗凈切成蔥末待用;淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用;將菜薹去掉筋皮,用刀拍劈,切成3厘米長的段;臘肉直刀切成指甲片;香菇切成月牙片。2.菜薹和香菇用沸水焯一下,控水備用。3.油勺放豬油燒熱,蔥末熗鍋,將主料、配料同時(shí)下勺煸炒,烹料酒、放醬油、精鹽、味精、白糖找好口,勾薄芡,出勺裝盤。

    蝦仁雞丁雙子飯

    【工藝】:熟炒

    【口味】:甜咸味

    【標(biāo)簽】:快餐/主食 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:1. 將蓮子、枸杞子洗凈泡透;2. 腰果炸酥;3. 雞肉切小??;4. 蔥蒜洗凈切末;5. 雞丁、蝦仁用精鹽1克、蛋清、淀粉上漿;6. 入四成熱油中滑熟撈出;7. 勺內(nèi)留油50克,下入蓮子略炒;8. 再下入蝦仁、雞丁炒勻;9. 加入料酒、蔥蒜末、精鹽、味精、白糖、雞精、雞湯、腰果炒勻;10. 最后下入枸杞子、米飯炒透,出勺裝盤即成。

    鳳腰鮑魚

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:甘肅菜 特色菜

    【做法】:1. 將水發(fā)鮑魚修邊皮雜質(zhì),洗凈,切作厚片;2. 鮑魚切片后盛在碗內(nèi),加湯少許,上籠蒸約1 小時(shí),取出待用;3. 雞腰洗凈,投入開水鍋內(nèi)氽熟撈出,剝?nèi)ケ砻姹∧ぃ?. 水發(fā)香菇去蒂,洗凈泥沙待用;5. 炒鍋置火上,加雞湯500毫升燒開后,放入鮑魚、香菇,加入黃酒、食鹽、味精,略滾片刻;6. 再用淀粉勾薄芡,淋入雞油推勻,隨即起鍋,裝入大湯盆內(nèi)即成。

    咖喱魚丁

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咖喱味

    【標(biāo)簽】:私家菜 健脾開胃食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:1.魚肉洗凈,切成2厘米見方的魚丁,用黃酒、少許精鹽、蔥姜抓拌均勻,放入油鍋中炸至外硬色黃時(shí)撈出;洋蔥洗干凈,切成碎末待用。2.原鍋留少許底油,燒熱,放入洋蔥末煸炒至香,再放入咖喱粉炒香,最后放入魚丁、精鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻,淋上香油出鍋,冷卻后裝盤。

    素炒黃花菜

    【工藝】:熟炒

    【口味】:本味咸鮮

    【標(biāo)簽】:私家菜 清熱解毒食譜 益智補(bǔ)腦食譜 利尿食譜 水腫食譜

    【做法】:1. 把金針菜用清水浸1小時(shí),再用白水煮30分鐘,控凈水,切成4厘米長段待用; 2. 炒勺倒入香油,油熱投入金針菜翻炒幾下,放醬油、胡椒粉炒透即可。

    咸魚炒飯

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:浙江菜 杭州菜

    【做法】:1. 咸魚去骨及魚皮,切成米粒狀;2. 菠菜梗切成米粒狀;3. 蒜苗切粒;4. 熱鍋加油,倒入蒜苗、咸魚翻炒;5. 再倒入菠菜梗小炒后;6. 將白米飯倒入炒開,即可。

    荔肉炒鮮蝦

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咸甜味

    【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 壯腰健腎食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 陽痿早泄食譜 不孕不育食譜

    【做法】:1.將蒜剁成蒜茸,仁挑去泥腸,洗凈后吸干水分,加腌料拌勻腌透,下入油鍋炸至八成熟,撈起,瀝油;荔枝去殼和核,取果肉。2.在油鍋中先爆炒姜片,蒜茸;再放荔枝肉和蝦仁同炒;最后加入調(diào)味料,蔥段拌勻。

    碎肉泡菜

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:特色菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 孕早期食譜

    【做法】:1.將洗凈的豬肉剁碎;泡椒剁成細(xì)粒,備用。2.鍋內(nèi)放油燒熱,下花椒,稍炸撈出,放入碎肉,快速翻炒,待干時(shí),加鹽、白糖、味精、泡菜,翻炒均勻即可。

    雪菜羅漢筍

    【工藝】:熟炒

    【口味】:微辣

    【標(biāo)簽】:家常菜 健脾開胃食譜 祛痰食譜 利尿食譜 明目食譜 便秘食譜 減肥瘦身食譜

    【做法】:1. 將羅漢筍改刀成條,雪菜切末;2. 蔥洗凈切段;3. 蒜去皮洗凈切片;4. 將羅漢筍用水氽透撈出;5. 炒鍋上火,加油燒熱;6. 蔥、蒜、干辣椒爆鍋;7. 煸炒雪菜后放入羅漢筍,調(diào)味,翻炒均勻,淋入香油即可。