【家常菜譜大全藥膳調(diào)理】收集了各種藥膳調(diào)理家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜藥膳調(diào)理的做法,提供各種藥膳調(diào)理美食菜譜、藥膳調(diào)理食譜的做法,四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食,分享美味人生!
【工藝】:扒
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 健脾開(kāi)胃食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】:熟白煮牛肉抹勻醬油。鍋置旺火上,倒入花生油,燒至六成熱時(shí),下牛肉炸至呈金黃色時(shí)撈出,瀝去油,切成長(zhǎng)9厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的片,光面朝下整齊地放入蒸碗內(nèi),香菜切成2厘米的段,蔥切段,姜切片,蒜一半切成蒜末,一半切成蒜片。鍋置火上,放入香油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片煸出香味,加料酒、白湯、醬油、精鹽、白術(shù)同煮,倒入碗里,上籠蒸于爛熟取出。將蒸好的牛肉扣入湯盤(pán)人,原湯潷出倒在鍋里,上火,加白湯、紹酒、鹽、味精、蒜末燒開(kāi),用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾成薄芡,放入米醋、香油,燒在牛肉上,撒上香菜即可。用法:佐餐食用。
【工藝】:原燉
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:食療食譜 藥膳調(diào)理 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 美容養(yǎng)顏食譜
【做法】:1. 把烏雞整理干凈;2. 烏雞、靈芝、洋參片一起放進(jìn)深砂鍋加水(水需浸過(guò)烏雞);3. 以大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬煮兩個(gè)鐘頭即可食用。
【工藝】:煮
【口味】:清香味
【標(biāo)簽】:滋陰食譜 藥膳調(diào)理 神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜
【做法】:1.將皮蛋去殼,洗凈切小粒,蠔豉洗凈,大米洗凈;2.把大米、蠔豉放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,放入皮蛋,文火煮至粥成,調(diào)味即可,隨量食用。
【工藝】:燉
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜 陽(yáng)痿早泄食譜
【做法】:將附片洗凈,裝入紗布袋布內(nèi),扎緊袋口。羊肉洗凈,投入沸水鍋內(nèi),加適量生姜(切片)和蔥(切段),煮至斷紅色,撈出,剔去骨,切成肉塊,再用清水漂去血水。在沙鍋內(nèi)加入清水,置于火上,下入羊肉、藥袋和適量生姜、蔥、胡椒粉。先和武火煮沸30分鐘,再改用文火燉煮2-3小時(shí),以羊肉熟爛為度。用法:當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。
【工藝】:原燉
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】:將小公雞宰殺,去毛及腸雜,洗凈,切塊;肉蓯蓉洗凈,濾干,放入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,與雞肉共入沙鍋內(nèi),加入料酒和適量清水,先用武火煮沸,再用文火慢燉,以雞肉熟爛為度。加入精鹽調(diào)味。用法:當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。
【工藝】:其他
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 陽(yáng)痿早泄食譜 老人食譜
【做法】:各種原料放入壇中用白酒浸泡。把壇子密封好,放置在陰涼的干燥處,時(shí)常搖動(dòng),浸泡半個(gè)月后即可飲用。
【工藝】:煮
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 咳喘食譜 哮喘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】:1.將牛肉在開(kāi)水里焯去血水,切成片;把銀杏去掉外殼,姜切成片備用。 2.將川貝、百合、銀杏一起放入盛有開(kāi)水的鍋里,用中火煮15分鐘左右。3.把牛肉片和姜片一起放入鍋中,用大火煮5分鐘左右,加入鹽,雞精,白胡椒粉即可。
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:利尿食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 藥膳調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)食譜 糖尿病食譜
【做法】:1. 將眉豆、陳皮、生姜洗凈;2. 鯉魚(yú)去鰓及內(nèi)臟(特別是魚(yú)膽,一定要棄掉);3. 起油鍋,將魚(yú)稍煎;4. 把眉豆、陳皮、生姜放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,文火約煮一小時(shí),調(diào)味即可。
【工藝】:煨
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開(kāi)胃食譜 滋陰食譜
【做法】:1.紅豆蔻擇洗雜質(zhì),拍破,用干凈的紗布袋裝后扎口。大棗洗凈后摳去棗核,待用。2.豬肘肉刮洗干凈,鑷凈殘毛,放入沸水鍋內(nèi)焯去血水,撈出后用清水漂洗去浮沫,待用。3.用合適的沙鍋一下,先用底部墊幾塊瓷片(防火粘鍋),再加水適量,放入豬肘,用武火燒沸,撇去浮沫。另將冰糖的二分之一在炒鍋內(nèi)炒成深黃色糖汁,連同其余的冰糖、紅豆蔻、大棗加入鍋內(nèi)燒1小時(shí),改移文火上慢煨2小時(shí),待肘煨至熟爛,取出紅豆蔻不用,起鍋裝盤(pán)即成。
【工藝】:清燉
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜 健忘食譜
【做法】:1.把新鮮的蛇肉和果子貍?cè)夥謩e用清水洗三四次,干凈后,用刀將蛇肉切成絲,果子貍?cè)馇谐尚K,備用。 2.取杞子、龍眼肉和冬蟲(chóng)夏草分別用溫水燙過(guò),再用清水洗凈。 3.生姜和紅棗分別用清水洗干凈,取生姜刮去外皮,用刀切成6片,紅棗去核,備用。 4.在刷洗干凈后的瓦煲內(nèi),放入適量清水,將其煮沸,把全部材料投放入鍋內(nèi),加入少許料酒,用文火繼續(xù)煲6小時(shí),即可。 5.在食用之前,可根據(jù)自己的口味,加入精鹽、味精調(diào)味。