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    家常菜譜塌大全

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    芝麻酥糖

    【工藝】:塌

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:上海菜

    【做法】:1.面粉、芝麻仁炒熟,去皮,壓成粉,并與熟面粉,綿白糖混在一起,攪拌均勻,制成糖餡,放在鐵盤內(nèi),用微火烤熟軟。 2.將白砂糖,飴糖放在鍋中,加溫至160度,待糖溶化后,倒在案板上,折疊數(shù)次,用木棍挑起,即拔糖。待糖拔至發(fā)白后,切成數(shù)塊,埋于熟餡內(nèi),使之發(fā)軟,再取出壓成大片,制成糖皮。 3.將部分糖餡放在糖片上,再折疊,搟壓,再加餡,反復(fù)5次,然后切成條,切成花卷形,即成。

    鍋塌雞蛋豆腐

    【工藝】:塌

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:家常菜

    【做法】:1. 蔥、姜洗凈切成末;2. 將干淀粉8克放入碗內(nèi)加入適量水調(diào)制成15克濕淀粉待用;3. 將豆腐切成長5厘米,寬2厘米左右的長方形薄片,用蔥姜末、高湯、生抽、料酒、味精、濕淀粉調(diào)成味汁;4. 雞蛋清磕入碗內(nèi),攪至起泡,加入精鹽,干淀粉3克、料酒、蝦仁剁成泥放入碗中與蛋液攪拌成餡待用;5. 盤內(nèi)擺一層豆腐,均勻地抹上蛋清蝦餡;6. 余下的豆腐蓋在蝦餡上,用旺火上籠蒸17分鐘取出,瀝干水;7. 將雞蛋黃、料酒、精鹽和干淀粉2克放入碗內(nèi)攪成蛋黃糊;8. 把蛋黃糊均勻地抹在豆腐上;9. 炒鍋內(nèi)放入豬油,置微火上燒至六成熱,將豆腐推入鍋中,兩面煎至呈蛋黃色時(shí),加入事先調(diào)好的味汁,蓋上鍋蓋燜至湯汁將收盡時(shí),推至盤內(nèi)即成。

    扒瓤海參

    【工藝】:塌

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 山東菜 氣血雙補(bǔ)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽食譜

    【做法】:1. 將蝦仁、肥豬肉均洗凈剁細(xì)成泥;2. 肥豬肉泥、蝦泥加精鹽、黃酒、味精、清湯400毫升、香油及蝦腦醬攪勻成餡;3. 淀粉(12克)放碗內(nèi)加水調(diào)制出濕淀粉(25克)備用;4. 蔥、姜放入碗內(nèi)搗碎取汁;5. 將海參用開水氽透撈出,炒鍋內(nèi)放入清湯,蔥姜汁、精鹽、黃酒、海參用中火燒開后,再用慢火煨透,撈出晾干;6. 將蝦餡分抹在海參內(nèi),擺盤入屜蒸至熟透取出;7. 蝦餡面朝下平放在案板上,逐個(gè)在海參上用刀斜切入4/5深,刀距1厘米,然后餡面朝上擺入盤內(nèi);8. 炒鍋內(nèi)加入清湯、黃酒、蔥姜汁、精鹽、味精,燒開,去凈浮沫,用濕淀粉勾成熘芡,加雞油澆在海參上即成。

    瓤如意蟹

    【工藝】:塌

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:廣東菜 特色菜

    【做法】:1. 姜切成細(xì)茸,肥肉切碎?。?. 將蟹宰洗干凈,取出蟹螯,斬成兩段,用刀輕力拍放落碟中,蟹身斬開兩半,斬去蟹爪和中節(jié);3. 把每1半蟹身開成四五片,每片要帶蟹腳1節(jié),蟹蓋用力切去蓋邊,每個(gè)斬成5塊;4. 把肥肉切幼丁,將精肉和蝦仁合在一起用刀剁碎,加入蛋白、味精、精鹽,用筷子打成肉蝦膠,然后加入姜茸,肥肉碎丁,輕力攪勻;5. 將每片蟹身瓤上肉蝦膠,排入碟圍在蟹螯的周圍,然后把蟹蓋每塊也瓤上肉蝦膠,放入落中間,每件在肉蝦膠中間放上火腿茸,放入蒸籠約蒸10分鐘至熟取出,淋白豬油,碟兩邊伴香菜、姜末、浙醋上桌;

    鍋塌鱸魚

    【工藝】:塌

    【口味】:咸甜味

    【標(biāo)簽】:江蘇菜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)血食譜

    【做法】:1. 將鱸魚刮鱗,去鰓、鰭,沿脊背由頭至尾剖開(腹部仍連,成雙頭雙尾狀),去內(nèi)臟,剔去脊骨和胸刺,洗凈;2. 在鱸魚肉面上剞十字形刀紋;3. 蔥、姜、大蒜切末;4. 淀粉(10克)放碗內(nèi)加適量水調(diào)制成濕淀粉(20克)備用;5. 將蛋黃放碗中,加精鹽、濕淀粉攪勻后,抹在鱸魚肉面上;6. 炒鍋放在旺火上燒熱,加入花生油,燒至六成熱,將魚肉面朝下放入,炸至金黃色,倒入漏勺瀝去油;7. 炒鍋放在中火上燒熱,加入熟豬油,放入蔥末、姜末、蒜瓣末炸香,再加入雞清湯(250毫升),加黃酒、醬油、綿白糖、糖色燒沸,將魚肉面朝下放入,蓋上鍋蓋,燒約2分鐘;8. 用濕淀粉調(diào)稀勾芡,沿鍋邊淋入香油,晃動炒鍋,翻身起鍋裝入盤中即成。

    鍋塌肉片

    【工藝】:塌

    【口味】:椒麻味

    【標(biāo)簽】:山東菜

    【做法】:1. 將里脊肉切成大片,放入精鹽、味精、黃酒腌漬2-5分鐘,然后蘸上一層面粉;2. 蔥姜切成絲,蒜切成片,香菜洗凈切成段,雞蛋磕在碗內(nèi),用筷子攪開;3. 花椒放碗內(nèi)加水泡出花椒水備用;4. 勺內(nèi)放豬油,燒四成熱時(shí)將里脊片蘸上雞蛋液,逐片地放在勺內(nèi),兩面煎至金黃色,倒在漏勺內(nèi);5. 勺內(nèi)放豬油,用蔥姜蒜熗鍋,添雞湯100毫升、精鹽、黃酒、花椒水和味精,把里脊片推在勺內(nèi),移慢火上煨3分鐘,移回旺火上,勾淀粉芡,淋上豬油,翻勺,撒上香菜段,拖在盤內(nèi)即成。

    鍋塌鱖魚

    【工藝】:塌

    【口味】:蔥香味

    【標(biāo)簽】:北京菜 補(bǔ)氣食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:1. 鱖魚宰殺治凈,選厚0.66 厘米的凈鱖魚肉2 片(每片重約100克),用刀把魚肉拍松;2. 拍松后兩面都涂上醬油,再沾上一層面粉;3. 同時(shí),把雞蛋磕入碗里攪散,放入魚肉,使其沾滿蛋液;4. 將熟豬油放入炒鍋內(nèi),置于旺火上燒到八成熱時(shí),下入魚肉,約30秒鐘,待呈金黃色時(shí)撈出;5. 將湯勺放在旺火上,放入雞湯200毫升、精鹽、味精、黃酒、醬油5克、姜汁和炸好的魚肉,蓋上勺蓋,燒制;6. 待湯汁燒開時(shí),再移到微火上把湯汁塌干,淋上糊蔥油即成。

    怪味花生

    【工藝】:塌

    【口味】:五香味

    【標(biāo)簽】:上海菜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜 益智補(bǔ)腦食譜

    【做法】:1.取顆粒飽滿的花生仁用開水浸泡5分鐘,取出瀝干。2.油鍋燒熱,改用文火,放下花生仁炒至內(nèi)部呈淺黃色時(shí)撈出,瀝凈油。凈鍋加清水100克,倒入白糖,鹽,醬油,胡椒粉,姜,蔥水,醋,熬至糖水在鍋內(nèi)起大泡時(shí),放入辣椒末,花椒粉。糖熬好時(shí),用筷子沾糖汁后在涼水浸一下,糖汁能粘住筷子;若用筷子粘起時(shí)起糖絲,說明糖汁已過老,可加水50克再煮。然后把鍋離火,攪拌糖汁至稀糊狀時(shí)放入炸過的花生仁,翻動并粘糖,淋上香油即成。

    鍋塌雞蛋

    【工藝】:塌

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜

    【做法】:1.將雞脯肉去筋膜剁成肉蓉;蔥姜切末;將4個(gè)雞蛋提出蛋清備用,蛋黃與2個(gè)雞蛋打散備用。2.將肉蓉用蛋清攪開,再加蔥、姜末、料酒、精鹽、味精調(diào)味。3.炒鍋置火上,放少許油,將雞蓉?cái)側(cè)耄菜?大片,取出瀝油。4.把塌好的肉餅兩面沾上面粉,裹上蛋液放入六成熱的油鍋中,炸成金黃色時(shí)撈出,切成斜片裝盤備用。

    鍋塌黃魚

    【工藝】:塌

    【口味】:酸甜味

    【標(biāo)簽】:家常菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜 延緩衰老食譜 骨質(zhì)疏松食譜

    【做法】:1. 將雞蛋磕入碗內(nèi),攪散打勻。蔥、生姜、蒜均洗凈,蔥、生姜切成絲,蒜切成片。水發(fā)木耳、火腿、竹筍、香菇切絲。2. 將黃魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,用清水沖洗干凈,將魚頭切下,劈成兩塊,從脊背處剔掉大梁骨刺,片至魚肚處,尾部相連,皮面朝下,在魚肉剞上十字花刀,連同魚頭起撒上料酒、精鹽、蔥段、姜片,腌漬10分鐘,拍上面粉,拖上蛋液。3. 炒鍋放油,用中火燒至50至60℃時(shí),將黃魚下入,煎至金黃色,倒入漏勺內(nèi)控油。4. 鍋內(nèi)放油燒熱,下入蔥絲、姜絲、蒜片爆鍋,加入料酒、雞湯、精鹽、味精、食醋、白糖、胡椒粉燒開,加入水發(fā)木耳絲、火腿、竹筍絲、香菇絲、炸好的黃魚,燒15分鐘,將魚置于盤中擺成原形,再將湯汁澆在魚身上即成