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    家常菜譜煮大全

    【家常菜譜大全煮】收集了各種煮家常菜的特點(diǎn)、整理了多個菜譜煮的做法,提供各種煮美食菜譜、煮食譜的做法,四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食,分享美味人生!

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    乳酪菠菜面包粥

    【工藝】:煮

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:嬰兒食譜 4~5個月嬰兒食譜

    【做法】:1.將土司面包除去烤邊,仔細(xì)撕碎。2.將面包末放入鍋中,加入適量的水,熬煮,至水滾開后轉(zhuǎn)用小火,煮至黏稠狀。3.最后,放入乳酪(菠菜)口味的嬰兒食品拌勻即可。

    落葵清湯

    【工藝】:煮

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:清熱解毒食譜 夏季養(yǎng)生食譜 防暑食譜

    【做法】:1. 葵菜(莧菜)摘取其嫩尖約9厘米長,撕去莖上的皮和葉子,淘洗干凈;2. 葵菜放入鍋內(nèi)沸水中煮至莖熟,撈出濾干水分;3. 姜切成片;4. 蔥去根洗凈切成節(jié)待用;5. 鍋置旺火上燒熱,倒入菜油燒至六成熱;6. 投入姜片、蔥節(jié)炒出香味;7. 摻入鮮湯燒沸,撈棄姜、蔥;8. 放入葵菜、精鹽,燒入味,下味精增鮮;9. 用水淀粉勾清芡起鍋。

    薏米蓮子粥

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:快餐/主食 氣血雙補(bǔ)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 防癌抗癌食譜 高血壓食譜

    【做法】:1.將蓮子洗凈,泡開后剝皮去心,薏米,粳米均淘洗干凈。2.將鍋內(nèi)倒入水,放入薏米,粳米,燒沸后用小火煮至半熟,放入蓮子,待煮至薏米,粳米開花發(fā)黏,蓮子內(nèi)熟時,加入冰糖攪勻,即可食用。

    蚯蚓下乳湯

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:通乳食譜 乳母食譜

    【做法】:將蚯蚓洗干凈,加蔥(切末)、五香粉一起炒熟,加開水,做成湯。

    鴨肉冬瓜海參湯

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:美容養(yǎng)顏食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 腹瀉調(diào)理食譜

    【做法】:1. 將鴨肉洗凈,入開水中燙2-3分鐘撈起,放入冷水中漂一下,豬肉,海參切成片,冬瓜切成厚條。2. 鍋中放水,放入鴨肉煮開,撤去血泡,加姜、蔥、苡仁、芡實(shí)、料酒、花椒、豬肉,改用中火煮約50分鐘,再加冬瓜煮開后,移至小火上,鴨肉將軟時放入海參、鹽再煮一會,即可上桌。

    蟹肉冬蓉羹

    【工藝】:煮

    【口味】:甜咸味

    【標(biāo)簽】:骨質(zhì)疏松食譜 夏季養(yǎng)生食譜 美容養(yǎng)顏食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜

    【做法】:1. 花蟹擦洗干凈,隔水蒸8分鐘,取出,拆肉備用;2. 冬瓜去皮,去瓤,切成碎末;3. 鍋內(nèi)加入適量高湯,放下冬瓜末和姜片,同煲15分鐘至爛;4. 取出姜片,撈出冬瓜,放入攪拌機(jī)內(nèi)打成蓉;5. 雞蛋打入碗內(nèi),撈出蛋黃,留蛋清備用;6. 鍋內(nèi)加入剩余的高湯,將冬瓜蓉煮滾,加入鹽、白糖、料酒調(diào)味;7. 將粟粉(小米磨碎)及蛋清拌勻,盛入鍋中,淋入香油,撒上蔥末、胡椒粉即可食用。

    紅白豆腐羹

    【工藝】:煮

    【口味】:甜咸味

    【標(biāo)簽】:春季養(yǎng)生食譜

    【做法】:1. 嫩白豆腐切成塊,放入開水中氽燙一下;2. 青豆粒焯水燙透,撈出,瀝干水分備用;3. 胡蘿卜去皮,切成豆腐塊大小的塊;4. 白蘿卜去皮,切成青豆粒大小的粒;5. 鍋內(nèi)加入適量冷水,燒沸后投入胡蘿卜塊,煮至熟透;6. 加入嫩豆腐塊稍煮片刻,倒入碟中; 7. 另取一鍋,加入清湯燒沸,加入嫩豆腐塊、胡蘿卜塊、白蘿卜粒、青豆粒,調(diào)入鹽、味精、白糖,燒透入味;8. 用濕淀粉勾芡,淋入熟雞油即可。

    粉葛魚頭湯

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:胃調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 糖尿病食譜

    【做法】:1. 將生姜刮皮,搗爛;2. 粉葛、魚頭洗凈;3. 起油鍋,放入生姜、魚頭,稍煎片刻鏟起,放入瓦煲內(nèi),加入粉葛,適量清水,武火煮沸后,文火煮三小時,調(diào)味即可。 

    續(xù)斷杜仲煲豬尾

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)陽食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:1、將續(xù)斷、杜仲洗凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口。2、再將豬尾去毛洗凈,與藥袋一同放入沙鍋內(nèi),加水適量。3、用武火煮沸,再用文火煎熬40分鐘,以豬尾熟爛為度。4、最后加入精鹽調(diào)味。

    芋頭肉片粥

    【工藝】:煮

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:快餐/主食 夏季養(yǎng)生食譜 防癌抗癌食譜

    【做法】:1. 將粳米淘洗干凈,放入冷水中浸泡半小時,撈出瀝干水分;2. 芋頭去皮,切成厚片;3. 豬瘦肉洗凈切片,放入溫油鍋中煸炒片刻,盛起備用;4. 鍋內(nèi)加入約2000毫升冷水,加入粳米,用旺火煮沸;5. 然后加入芋頭片、豬瘦肉片,用中小火慢煮至米爛肉熟,加鹽調(diào)味即可。