【家常菜譜大全痛經(jīng)食譜】收集了各種痛經(jīng)食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜痛經(jīng)食譜的做法，提供各種痛經(jīng)食譜美食菜譜、痛經(jīng)食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：酸甜味
【標(biāo)簽】：痛經(jīng)食譜 活血化瘀食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
【做法】：將桂枝、大棗、山楂，水煎取汁，加紅糖煮沸后趁熟飲服。
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 痛經(jīng)食譜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：先將麻雀去毛及內(nèi)臟，洗凈細(xì)切，下鍋煸炒，然后加入黃酒，稍煮，加水，加入淘洗干凈的粳米，先用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮，待粥將熟時(shí)下蔥白(切段)及調(diào)料，再稍煮即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：痛經(jīng)食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 補(bǔ)血食譜
【做法】：1. 人參潤(rùn)軟，切片，烘脆，碾成細(xì)末備用，其余的藥用紗布袋裝好，墨魚(yú)用溫水洗凈，同雞爪、翅膀和藥一齊下鍋，注入清水燒沸后熬1小時(shí)備用。2. 雞肉洗凈，沸水焯后再洗凈，切成條方塊，擺在10個(gè)碗里，加上蔥（切段）段、姜（切塊）塊、食鹽、紹酒的一半及藥汁適量，上籠蒸爛。3. 雞肉出籠后，擇去姜、蔥，將雞肉扣入碗中，原湯倒在勺里，再加適量湯調(diào)入余下的紹酒、食鹽、味精，燒開(kāi)，撇沫，收濃，澆在雞面上即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：特色菜 活血化瘀食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 頭痛食譜
【做法】：將雞蛋、川芎放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，同煮至雞蛋熟，撈出雞蛋，剝?nèi)ネ鈿?，再放入鍋中，?0分鐘即可，吃蛋飲湯。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：月經(jīng)不調(diào)食譜 補(bǔ)血食譜 活血化瘀食譜 痛經(jīng)食譜
【做法】：1. 當(dāng)歸用溫水浸泡片刻，加水200毫升，煎濃汁100毫升，去渣取汁備用。2. 當(dāng)歸液中加入粳米、紅棗、砂糖適量，再加水300毫升左右，煮于米爛湯稠。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)陽(yáng)食譜 痛經(jīng)食譜 消化不良食譜
【做法】：1. 將肉桂煎取濃汁，去渣；粳米加水適量，煮沸后，調(diào)入桂汁及紅糖，同煮為粥。2. 或用肉桂末1~2克調(diào)入粥內(nèi)同煮。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：高脂血癥食譜 痛經(jīng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 咳喘食譜
【做法】：1. 將黃精洗凈后切成細(xì)末；2. 將黃精末與雞蛋一同置于鍋中，加入適量清水用文火煮；3. 至雞蛋熟后，去殼再煮5～10分鐘即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)血食譜 貧血食譜 痛經(jīng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 紅棗、麥冬放入鍋內(nèi)，加入清水適量，用旺火煮沸；2. 磕入雞蛋同煮，轉(zhuǎn)用文火煲約1小時(shí)；3. 阿膠搗碎，放入碗內(nèi)，用煮沸的紅棗、麥冬、雞蛋湯溶化，加入紅糖調(diào)勻即成。