【家常菜譜大全祛痰食譜】收集了各種祛痰食譜家常菜的特點、整理了多個菜譜祛痰食譜的做法，提供各種祛痰食譜美食菜譜、祛痰食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：拌
【口味】：清香味
【標簽】：肝炎食譜 祛痰食譜 利尿食譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜
【做法】：1.芹菜去葉，除粗筋，切成段，在開水中燙一下，瀝干水分。2.小海米泡脹，海蜇皮洗凈，切絲。3.將芹菜、海蜇皮絲、小海米一起拌勻，加入醋、鹽、味精、糖調(diào)好味即成。
【工藝】：拌
【口味】：蔥香味
【標簽】：私家菜 清熱解毒食譜 感冒食譜 痢疾食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 祛痰食譜
【做法】：鮮小蔥摘去黃葉，去根須，洗凈瀝水，切成長段，撒上精鹽拌勻盛盤，放入醋、醬油、香油調(diào)勻即成。
【工藝】：其他
【口味】：果汁味
【標簽】：肺調(diào)養(yǎng)食譜 秋季養(yǎng)生食譜 清熱去火食譜 祛痰食譜
【做法】：1. 梨去皮，去核，切成小塊；2. 卷心菜洗凈，切成小片；3. 檸檬去皮，果肉切塊備用；4. 將梨塊、卷心菜片、檸檬塊放入榨汁機中榨取汁液；5. 將果菜汁倒入杯中，加入涼開水，蜂蜜調(diào)勻，即可直接飲用。
【工藝】：拌
【口味】：咸鮮味
【標簽】：家常菜 清熱解毒食譜 祛痰食譜 高血壓食譜
【做法】：1. 嫩黃瓜切成絲；2. 海蜇泡洗干凈切成絲；3. 紅椒、蔥、姜洗凈分別切成絲備用；4. 鍋內(nèi)倒水燒開，放入海蜇絲，用大火快速焯透，撈出瀝干水分備用；5. 把嫩黃瓜絲、蔥絲、姜絲、紅椒絲放入小碗中調(diào)入鹽、味精、香油拌勻腌5分鐘；6. 再放入海蜇絲拌勻，盛入盤中即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標簽】：祛痰食譜 咳喘食譜 便秘食譜 滋陰食譜
【做法】：1. 豬瘦肉洗凈，切成薄片，冷水浸泡；2. 雪梨去皮，切片；3. 荸薺去皮，切碎?。?. 三物共入沙鍋內(nèi)，小火煮一小時；5. 起鍋后加白糖。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標簽】：清熱解毒食譜 祛痰食譜 利尿食譜 明目食譜 快餐/主食
【做法】：1. 先把車前葉拾去雜質(zhì)，用清水洗凈，切碎，備用。2. 將蔥白切段，西瓜去皮去籽，待用。3. 將粳米淘洗凈后放入鍋內(nèi)，加適量清水，置于武火上煮沸，改用文火繼續(xù)煮，待米熟透時加入車前葉、蔥段和精鹽，再煮10分鐘，調(diào)入味精，拌入西瓜瓤，即可食用。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標簽】：幼兒食譜 祛痰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 清熱去火食譜
【做法】：1. 將豬肺洗凈切成小塊，擠出泡沫。2. 把豬肺，羅漢果放入鍋內(nèi)，加入清水700克煮熟即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標簽】：中風食譜 快餐/主食 祛痰食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將天麻、秦艽水煎約30分鐘，去渣取汁備用；2. 白蘿卜洗凈切塊；3. 粳米淘凈備用；4. 將蘿卜塊、粳米放入藥汁中，加適量清水煮成粥；5. 加鹽少許調(diào)味即可。
【工藝】：蒸
【口味】：甜味
【標簽】：幼兒食譜 滋陰食譜 咳喘食譜 祛痰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將黑木耳泡發(fā)后，洗凈，切碎。2. 將鴨蛋打勻，加入黑木耳，冰糖，加少許水，攪拌均勻后，隔水蒸熟。
【工藝】：蒸
【口味】：甜味
【標簽】：肺調(diào)養(yǎng)食譜 美容養(yǎng)顏食譜 哮喘食譜 祛痰食譜 利尿食譜
【做法】：1. 將西葫蘆洗凈，去瓤；2. 取蜂蜜適量，倒入去瓤的西葫蘆中；3. 將西葫蘆上籠蒸熟即可；飲蜜汁食西葫蘆肉。