詞條：繃杠

bēng gàng

1.體操動作之一。擺動技術(shù)的一種。指人體在繞定軸運(yùn)動過程中，通過脊柱和髖關(guān)節(jié)的急速屈伸，使杠子反彈力量得到充分利用的一種技術(shù)。通常出現(xiàn)在女子高低杠項(xiàng)目中。