詞條：氣功

qì gōng

中國(guó)傳統(tǒng)健身術(shù)。一種意、氣、體結(jié)合的綜合性鍛煉方法。包括調(diào)身(姿勢(shì))、調(diào)心(入靜)、調(diào)息(呼吸)、肢體運(yùn)動(dòng)和自我按摩等。分靜功和動(dòng)功。靜功有臥、站、坐等姿式。動(dòng)功為柔和而有節(jié)奏的肢體活動(dòng)和自我按摩等。有醫(yī)、釋、道、儒、武術(shù)等五大派別，每派又有若干流派。