詞條：一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺

yī mù sān zhuō fà，yī fàn sān tǔ bǔ

沐：洗頭；捉：用手攥?。徊福嚎谥泻氖澄?。洗一次頭與吃一頓飯要停頓三次。形容渴求賢才，謙恭下士。形容為延攬賢才而忙碌。