沙苑枸杞茶是一道糖尿病食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析沙苑枸杞茶的做法，協(xié)助您做出美味可口的沙苑枸杞茶。
| 沙苑枸杞茶的做法 |
| 1. 將沙苑子碾碎為細(xì)末；2. 枸杞洗凈；3. 每次取10克沙苑子細(xì)末用紗布包好后置于茶杯中；4. 加入10克枸杞，再用開水沖泡即可。 |
| 沙苑枸杞茶說明： |
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工藝：其他 口味：原本味 標(biāo)簽： 【糖尿病食譜】 |
| 沙苑枸杞茶的制作材料 |
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主料：枸杞子100克 沙苑蒺藜100克 輔料： 調(diào)料： |
| 沙苑枸杞茶怎么做好吃 |
| 本品具有滋陰補(bǔ)陽、生津止渴之功效，適于陰陽兩虛型糖尿病患者飲用。 |
| 沙苑枸杞茶的熱量 |
| 能量258千卡,蛋白質(zhì)13.9克,脂肪1.5克,碳水化合物64.1克,膳食纖維16.9克,維生素A1625微克,胡蘿卜素9750微克,硫胺素0.35毫克,核黃素0.46毫克,煙酸4毫克,維生素C48毫克,維生素E1.86毫克,鈣60毫克,磷209毫克,鉀434毫克,鈉252.1毫克,鎂96毫克,鐵5.4毫克,鋅1.48毫克,硒13.25微克,銅0.98毫克,錳0.87毫克, 沙苑枸杞茶的做法，沙苑枸杞茶怎么做 |
| 制作沙苑枸杞茶的小貼士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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