獼猴桃西芹汁是一道夏季養(yǎng)生食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析獼猴桃西芹汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的獼猴桃西芹汁。
| 獼猴桃西芹汁的做法 |
| 1. 西芹洗凈，切成小段；2. 獼猴桃去皮取瓤，切成小段；3. 菠蘿切成塊；4. 獼猴桃塊、西芹段、菠蘿塊放入榨汁機(jī)中，加入涼開水一起榨取汁液；5. 將榨好的蔬果汁倒入杯中，加入蜂蜜攪拌均勻，即可直接飲用。 |
| 獼猴桃西芹汁說明： |
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工藝：其他 口味：果汁味 標(biāo)簽： 【夏季養(yǎng)生食譜】 |
| 獼猴桃西芹汁的制作材料 |
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主料：獼猴桃100克 西芹50克 菠蘿200克 輔料： 調(diào)料：蜂蜜15克 |
| 獼猴桃西芹汁怎么做好吃 |
| 獼猴桃西芹汁的熱量 |
| 能量192.15千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)2.16克,脂肪1.14克,碳水化合物49.84克,葉酸72.79微克,膳食纖維6.5克,維生素A30.5微克,胡蘿卜素184.5微克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.82毫克,維生素C100.45毫克,維生素E2.43毫克,鈣69.6毫克,磷61.95毫克,鉀381.7毫克,鈉168.3毫克,碘8.2微克,鎂35.8毫克,鐵2.65毫克,鋅0.96毫克,硒0.83微克,銅2.02毫克,錳2.85毫克, 獼猴桃西芹汁的做法，獼猴桃西芹汁怎么做 |
| 制作獼猴桃西芹汁的小貼士： |
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