酸辣萵筍是一道私家菜 健脾開胃食譜 利尿食譜 通乳食譜 便秘食譜，口味酸辣味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸辣萵筍的做法，協(xié)助您做出美味可口的酸辣萵筍。
| 酸辣萵筍的做法 |
| 1. 萵筍去皮、洗凈，切成6厘米長、2毫米見方的絲，用鹽拌和入味，潷去鹽水；2. 用辣椒油、麻油、味精、醋調(diào)成酸辣味汁，與萵筍絲拌勻裝盤即成。 |
| 酸辣萵筍說明： |
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工藝：拌 口味：酸辣味 |
| 酸辣萵筍的制作材料 |
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主料：萵筍350克 輔料： 調(diào)料：辣椒油10克 醋10克 香油5克 鹽2克 味精3克 |
| 酸辣萵筍怎么做好吃 |
| 酸辣萵筍的熱量 |
| 能量195.04千卡,蛋白質(zhì)4.91克,脂肪15.37克,碳水化合物11.1克,葉酸0.1微克,膳食纖維2.1克,維生素A91.3微克,胡蘿卜素548微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.9毫克,維生素C14毫克,維生素E12.88毫克,鈣85.64毫克,磷177.72毫克,鉀777.5毫克,鈉1185毫克,鎂68.05毫克,鐵3.82毫克,鋅1.3毫克,硒2.18微克,銅0.26毫克,錳0.99毫克, 酸辣萵筍的做法，酸辣萵筍怎么做 |
| 制作酸辣萵筍的小貼士： |
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