紅汁黃金豆是一道家常菜,口味茄汁味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅汁黃金豆的做法,協(xié)助您做出美味可口的紅汁黃金豆。
紅汁黃金豆的做法 |
1. 將黃豆淘洗干凈,用溫水泡軟;2. 黃豆撈出后瀝干水分待用;3. 鍋內(nèi)倒油燒熱,放入黃豆、番茄醬、料酒、白糖略炒;4. 加適量清水,燒開后轉(zhuǎn)小火燉1小時;5. 待黃豆綿軟,加鹽、味精調(diào)味后盛出即可。 |
紅汁黃金豆說明: |
工藝:原燉 口味:茄汁味 標(biāo)簽: 【家常菜】 |
紅汁黃金豆的制作材料 |
主料:大豆200克 輔料: 調(diào)料:料酒15克 番茄醬50克 白砂糖15克 鹽3克 味精2克 |
紅汁黃金豆怎么做好吃 |
紅汁黃金豆的熱量 |
能量823.86千卡,蛋白質(zhì)73.25克,脂肪32.1克,碳水化合物92.36克,葉酸260.4微克,膳食纖維32.05克,維生素A74微克,胡蘿卜素440微克,硫胺素0.84毫克,核黃素0.42毫克,煙酸7.01毫克,維生素E40.02毫克,鈣401.66毫克,磷989.78毫克,鉀3501.75毫克,鈉1365.54毫克,碘19.4微克,鎂417.15毫克,鐵17.09毫克,鋅7.05毫克,硒12.57微克,銅2.88毫克,錳4.7毫克, 紅汁黃金豆的做法,紅汁黃金豆怎么做 |
制作紅汁黃金豆的小貼士: |
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