熏干元白菜是一道家常菜,口味蔥香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析熏干元白菜的做法,協(xié)助您做出美味可口的熏干元白菜。
熏干元白菜的做法 |
1. 將元白菜洗凈切3厘米見方的塊;2. 熏干(香干)切成薄片;3. 蔥、姜切成小片;4. 鍋上火加入油,待油八成熱,用蔥,姜熗鍋至香;5. 將豆腐干入油中煸炒幾下,然后放入醬油、白糖、鹽和元白菜炒至熟,放入味精即可出鍋。 |
熏干元白菜說(shuō)明: |
工藝:炒 口味:蔥香味 標(biāo)簽: 【家常菜】 |
熏干元白菜的制作材料 |
主料:香干50克 圓白菜150克 輔料: 調(diào)料:植物油25克 鹽2克 醬油5克 白砂糖2克 味精1克 大蔥6克 姜3克 |
熏干元白菜怎么做好吃 |
熏干元白菜的熱量 |
能量124.94千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)10.97克,脂肪4.24克,碳水化合物12.88克,葉酸32.14微克,膳食纖維2.14克,維生素A23微克,胡蘿卜素133.94微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.07毫克,煙酸0.89毫克,維生素C60.3毫克,維生素E8.68毫克,鈣232.73毫克,磷161.15毫克,鉀268.22毫克,鈉1314.51毫克,碘0.12微克,鎂72.25毫克,鐵4.3毫克,鋅1.27毫克,硒3.14微克,銅0.28毫克,錳1.05毫克, 熏干元白菜的做法,熏干元白菜怎么做 |
制作熏干元白菜的小貼士: |
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