亚洲色在线播放无码|日本性爱一二三区|亚洲av无码国产精品麻|亚洲开心五月在线

  • <strike id="okaey"></strike>
  • <dl id="okaey"><small id="okaey"></small></dl>
  • <dfn id="okaey"><code id="okaey"></code></dfn>
  • 當(dāng)前位置:首頁 - 家常菜食譜大全 - 酸辣香炒河蜆怎么做?酸辣香炒河蜆的家常做法

    酸辣香炒河蜆的做法,酸辣香炒河蜆怎樣做?

    酸辣香炒河蜆是一道私家菜,口味酸辣味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸辣香炒河蜆的做法,協(xié)助您做出美味可口的酸辣香炒河蜆。

    輸入需要查詢的菜名:

    酸辣香炒河蜆的做法
    1. 將西紅柿、芹菜洗凈,切成小丁備用;2. 炒鍋下紅油燒熱,先爆香姜片、蒜末、辣椒片,再加入鹽、白糖、料酒、醬油、醋、河蜆、西紅柿丁與芹菜丁后,快速拌炒均勻至河蜆全開即可。
    酸辣香炒河蜆說明:

    工藝:

    口味:酸辣味

    標(biāo)簽: 【私家菜

    酸辣香炒河蜆的制作材料

    主料:番茄200克 蜆子600克

    輔料:芹菜20克 辣椒(紅、尖)30克

    調(diào)料:姜30克 大蒜(白皮)20克 鹽5克 白砂糖10克 料酒10克 醋20克 醬油10克 辣椒油50克

    酸辣香炒河蜆怎么做好吃
    番茄:西紅柿忌與石榴同食。 蜆子:蜆肉忌與芹菜同食。
    酸辣香炒河蜆的熱量
    能量856.4千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)46.62克,脂肪59.23克,碳水化合物40.84克,葉酸17.97微克,膳食纖維6.09克,膽固醇1542毫克,維生素A448微克,胡蘿卜素1351微克,硫胺素0.56毫克,核黃素0.88毫克,煙酸10.51毫克,維生素C76.2毫克,維生素E47.53毫克,鈣291.7毫克,磷919.8毫克,鉀859.4毫克,鈉2747.44毫克,碘5.38微克,鎂126.8毫克,鐵72.21毫克,鋅12毫克,硒180.86微克,銅3.06毫克,錳3.03毫克, 酸辣香炒河蜆的做法,酸辣香炒河蜆怎么做
    制作酸辣香炒河蜆的小貼士: