草莓檸檬汁是一道夏季養(yǎng)生食譜,口味果汁味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析草莓檸檬汁的做法,協(xié)助您做出美味可口的草莓檸檬汁。
草莓檸檬汁的做法 |
1. 草莓去蒂,用淡鹽水浸泡片刻,沖洗干凈;2. 檸檬去皮,果肉切塊; 3. 將草莓與檸檬塊放進榨汁機中攪打成汁;4. 將果汁倒入杯中,加入酸奶混合;5. 再放進冰片與冰糖,攪拌均勻,即可直接飲用。 |
草莓檸檬汁說明: |
工藝:其他 口味:果汁味 標簽: 【夏季養(yǎng)生食譜】 |
草莓檸檬汁的制作材料 |
主料:草莓100克 檸檬20克 輔料: 調(diào)料:冰糖10克 酸奶200克 |
草莓檸檬汁怎么做好吃 |
草莓檸檬汁的熱量 |
能量220.7千卡,蛋白質(zhì)6.22克,脂肪5.84克,碳水化合物36.87克,葉酸40微克,膳食纖維1.36克,膽固醇30毫克,維生素A57微克,胡蘿卜素30微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.34毫克,煙酸0.82毫克,維生素C53毫克,維生素E1.18毫克,鈣276.5毫克,磷201.4毫克,鉀472.9毫克,鈉84.29毫克,碘1.8微克,鎂43.6毫克,鐵2.9毫克,鋅1.35毫克,硒4.22微克,銅0.13毫克,錳0.54毫克, 草莓檸檬汁的做法,草莓檸檬汁怎么做 |
制作草莓檸檬汁的小貼士: |
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