花溪辣椒泥鰍是一道私家菜 健脾開胃食譜,口味酸辣味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析花溪辣椒泥鰍的做法,協(xié)助您做出美味可口的花溪辣椒泥鰍。
花溪辣椒泥鰍的做法 |
1. 將花溪小牛角椒(辣椒)洗凈,下入六成熱的油鍋內(nèi)炸至起泡,撈出控油;2. 炒鍋留底油燒熱,再下入小牛角椒煸炒至熟透裝盤;3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入甜面醬炒香,放入小牛角椒,加入精鹽、醬油、味精炒勻,淋入醋即可。 |
花溪辣椒泥鰍說(shuō)明: |
工藝:炒 口味:酸辣味 |
花溪辣椒泥鰍的制作材料 |
主料:辣椒(紅、尖)400克 輔料: 調(diào)料:植物油25克 甜面醬10克 醬油5克 醋5克 鹽3克 味精2克 |
花溪辣椒泥鰍怎么做好吃 |
花溪辣椒泥鰍的熱量 |
能量151.66千卡,蛋白質(zhì)6.94克,脂肪1.68克,碳水化合物39.73克,膳食纖維12.95克,維生素A928.5微克,胡蘿卜素5563微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.26毫克,煙酸3.56毫克,維生素C576毫克,維生素E1.98毫克,鈣157.71毫克,磷402.68毫克,鉀941.8毫克,鈉1863.6毫克,碘1.08微克,鎂75.25毫克,鐵6.74毫克,鋅1.47毫克,硒8.42微克,銅0.46毫克,錳1.02毫克, 花溪辣椒泥鰍的做法,花溪辣椒泥鰍怎么做 |
制作花溪辣椒泥鰍的小貼士: |
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