釀苦瓜（苦瓜塞肉）是一道不孕不育食譜 清熱解毒食譜 私家菜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析釀苦瓜（苦瓜塞肉）的做法，協(xié)助您做出美味可口的釀苦瓜（苦瓜塞肉）。
| 釀苦瓜（苦瓜塞肉）的做法 |
| 1. 將豬肉剁茸，加入雞蛋、鹽、料酒、生姜（切末）調(diào)勻，成豬肉餡；2. 苦瓜洗凈，去籽；3. 將調(diào)好的肉餡塞入苦瓜中，切成段；4. 鍋內(nèi)下油燒熱，倒入苦瓜，用小火燒熟后；5. 加入料酒、白糖，燜燒片刻即可。 |
| 釀苦瓜（苦瓜塞肉）說明： |
|
工藝：瓤 口味：咸鮮味 |
| 釀苦瓜（苦瓜塞肉）的制作材料 |
|
主料：苦瓜200克 豬肉(肥瘦)200克 輔料：雞蛋75克 調(diào)料：鹽2克 料酒10克 姜5克 醬油5克 白砂糖2克 |
| 釀苦瓜（苦瓜塞肉）怎么做好吃 |
| 此菜具有清熱解毒，益腎生精的作用，主治無精、少精癥，對于濕熱下注引起的精少不育有治療作用。 |
| 釀苦瓜（苦瓜塞肉）的熱量 |
| 能量926.7千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)38.72克,脂肪80.84克,泛酸0.74毫克,碳水化合物19.72克,葉酸237.75微克,膳食纖維2.94克,膽固醇598.75毫克,維生素A246.9微克,維生素K82微克,胡蘿卜素208.5微克,硫胺素0.59毫克,核黃素0.59毫克,煙酸8.08毫克,維生素C112.2毫克,維生素E3.78毫克,鈣87.49毫克,磷503.11毫克,鉀1067.48毫克,鈉1297.25毫克,碘20.52微克,鎂85.6毫克,鐵6.63毫克,鋅5.75毫克,硒35.53微克,銅0.37毫克,錳0.63毫克, 釀苦瓜（苦瓜塞肉）的做法，釀苦瓜（苦瓜塞肉）怎么做 |
| 制作釀苦瓜（苦瓜塞肉）的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=13439&caipu=1184233126