潤肌美容糕是一道美容養(yǎng)顏食譜 甜品/點(diǎn)心 益智補(bǔ)腦食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析潤肌美容糕的做法，協(xié)助您做出美味可口的潤肌美容糕。
| 潤肌美容糕的做法 |
| 1.先將稻米磨成粉狀；2.稻米粉與糯米粉，混合，炒熟；2.芝麻、花生仁、核桃仁、黃豆分別去凈灰渣，炒酥；3.將黃豆磨成粉末；4.黃芪去凈灰渣，切成薄片，烘干研成細(xì)粉末；5.將芝麻、花生、黃芪、黃豆、核桃仁與炒二米粉拌勻，倒入方木箱內(nèi)壓平，劃成小塊。 |
| 潤肌美容糕說明： |
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工藝：其他 口味：原本味 標(biāo)簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【甜品/點(diǎn)心】 【益智補(bǔ)腦食譜】 |
| 潤肌美容糕的制作材料 |
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主料：稻米250克 糯米粉250克 輔料：芝麻100克 花生仁（生）100克 黃芪100克 核桃100克 大豆100克 調(diào)料：赤砂糖100克 豬油（煉制）200克 |
| 潤肌美容糕怎么做好吃 |
| 潤肌膚，美容顏。適用于肌肉萎黃、顏面多皺等癥。 |
| 潤肌美容糕的熱量 |
| 能量5948千卡,蛋白質(zhì)130.55克,脂肪362.4克,碳水化合物592克,葉酸512.4微克,膳食纖維44.05克,膽固醇186毫克,維生素A101微克,胡蘿卜素280微克,硫胺素2.24毫克,核黃素1.02毫克,煙酸35.5毫克,維生素C3毫克,維生素E133.28毫克,鈣1160.5毫克,磷2164.5毫克,鉀3581毫克,鈉75.95毫克,碘28.55微克,鎂971.5毫克,鐵38.55毫克,鋅20.67毫克,硒35.33微克,銅6.4毫克,錳15.46毫克, 潤肌美容糕的做法，潤肌美容糕怎么做 |
| 制作潤肌美容糕的小貼士： |
| 稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 花生仁（生）：對(duì)于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且?yàn)楹颂倚詿幔嗍成祫?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。 |
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