火腿面片粥是一道快餐/主食，口味醬香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析火腿面片粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的火腿面片粥。
| 火腿面片粥的做法 |
| 1.大米淘洗干凈加水煮成粥；把餛飩皮切成長條狀。2.火腿切成菱形。3.鍋中倒入適量的油燒熱，放入餛飩皮炸成金黃色，再趁熱撒上花椒鹽。4.把火腿和餛飩放在熱氣騰騰的粥上就可以了。 |
| 火腿面片粥說明： |
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工藝：煮 口味：醬香味 標簽： 【快餐/主食】 |
| 火腿面片粥的制作材料 |
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主料：小麥面粉100克 火腿腸50克 稻米200克 輔料：雞蛋清20克 調(diào)料：椒鹽3克 植物油10克 |
| 火腿面片粥怎么做好吃 |
| 因有過油炸制過程，需準備植物油100克左右。餛飩皮是用面粉加雞蛋和成面團后人工搟制的，薄如蟬翼的餛飩皮口感細膩、鮮香、嚼之有勁潤滑。 |
| 火腿面片粥的熱量 |
| 能量1165.5千卡,維生素B60.08毫克,蛋白質(zhì)38.87克,脂肪11.42克,碳水化合物231.72克,葉酸70.7微克,膳食纖維5.1克,膽固醇6.5毫克,維生素A28微克,硫胺素0.71毫克,核黃素0.27毫克,煙酸6.64毫克,維生素E1.57毫克,鈣68.3毫克,磷469.1毫克,鉀487.4毫克,鈉586.33毫克,碘7.5微克,鎂124毫克,鐵6.42毫克,鋅3.95毫克,硒15.69微克,銅0.74毫克,錳2.77毫克, 火腿面片粥的做法，火腿面片粥怎么做 |
| 制作火腿面片粥的小貼士： |
| 稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
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