云腿姜花拼鴿片是一道私家菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析云腿姜花拼鴿片的做法,協(xié)助您做出美味可口的云腿姜花拼鴿片。
云腿姜花拼鴿片的做法 |
將云腿(火腿)用沸水燙過,用凈蛋拌勻,再拍上干生粉。將花生油燒至80攝氏度時,放入云腿炸至呈金黃色切成薄片。在芡湯中加入胡椒糊、訂油、濕淀粉20克(淀粉10克加水)調(diào)成碗芡。武火燒鍋,用花生油抹鍋,換上新花生油,燒至約100攝氏度時,放入鴿片,“拉嫩油”,至熟,撈起,倒去油,放入姜花(切花)、蔥欖(大蔥切欖)和鴿片,灑入紹酒,加入碗芡炒勻,再加包尾油拌勻上碟,以炸云腿圍邊。 |
云腿姜花拼鴿片說明: |
工藝:炸 口味:咸鮮味 標簽: 【私家菜】 |
云腿姜花拼鴿片的制作材料 |
主料:鴿肉400克 火腿125克 輔料:雞蛋20克 淀粉(豌豆)50克 調(diào)料:姜3克 大蔥5克 黃酒15克 胡椒粉1克 香油1克 花生油100克 |
云腿姜花拼鴿片怎么做好吃 |
本品有過油炸過程,需備花生油約750克。 |
云腿姜花拼鴿片的熱量 |
能量2044.88千卡,維生素B60.11毫克,蛋白質(zhì)88.79克,脂肪163.76克,碳水化合物53.36克,葉酸57.36微克,膳食纖維0.37克,膽固醇561.75毫克,維生素A317.79微克,胡蘿卜素8.9微克,硫胺素0.37毫克,核黃素1.04毫克,煙酸34.74毫克,維生素C0.27毫克,維生素E47.69毫克,鈣162.83毫克,磷973.12毫克,鉀1651.59毫克,鈉2126.75毫克,碘10.02微克,鎂133.4毫克,鐵20.86毫克,鋅6.82毫克,硒57.34微克,銅1.26毫克,錳0.88毫克, 云腿姜花拼鴿片的做法,云腿姜花拼鴿片怎么做 |
制作云腿姜花拼鴿片的小貼士: |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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