牛奶椰汁是一道夏季養(yǎng)生食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析牛奶椰汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的牛奶椰汁。
| 牛奶椰汁的做法 |
| 1. 將椰子肉取出，放入榨汁機中，加入涼開水打成汁；2. 取出去渣；3. 椰子水倒入沸水鍋中，煮滾；4. 椰子加白糖煮至溶化；5. 將椰子水倒入杯中，加入牛奶拌勻，即可直接飲用。 |
| 牛奶椰汁說明： |
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工藝：其他 口味：果汁味 標簽： 【夏季養(yǎng)生食譜】 |
| 牛奶椰汁的制作材料 |
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主料：椰子500克 輔料： 調料：白砂糖50克 牛奶100克 |
| 牛奶椰汁怎么做好吃 |
| 牛奶椰汁的熱量 |
| 能量1409千卡,蛋白質23克,脂肪63.7克,碳水化合物209.85克,膳食纖維23.5克,膽固醇15毫克,維生素A24微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.19毫克,煙酸2.6毫克,維生素C31毫克,維生素E0.21毫克,鈣124毫克,磷527毫克,鉀2486.5毫克,鈉315.4毫克,鎂337.5毫克,鐵9.6毫克,鋅5.05毫克,硒1.94微克,銅0.99毫克,錳0.38毫克, 牛奶椰汁的做法，牛奶椰汁怎么做 |
| 制作牛奶椰汁的小貼士： |
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