胡蘿卜蘋果汁是一道春季養(yǎng)生食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析胡蘿卜蘋果汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的胡蘿卜蘋果汁。
| 胡蘿卜蘋果汁的做法 |
| 1. 胡蘿卜洗凈，切??；2. 蘋果削皮，切成?。?. 鍋中加入適量冷水，胡蘿卜丁和蘋果丁放入，煮約20分鐘；4. 過濾去汁，加入白糖調(diào)勻，即可直接飲用。 |
| 胡蘿卜蘋果汁說明： |
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工藝：其他 口味：果汁味 標(biāo)簽： 【春季養(yǎng)生食譜】 |
| 胡蘿卜蘋果汁的制作材料 |
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主料：胡蘿卜150克 蘋果150克 輔料： 調(diào)料：白砂糖5克 |
| 胡蘿卜蘋果汁怎么做好吃 |
| 蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導(dǎo)致便秘。 |
| 胡蘿卜蘋果汁的熱量 |
| 能量153.5千卡,蛋白質(zhì)1.8克,脂肪0.6克,碳水化合物38.44克,葉酸16.65微克,膳食纖維3.45克,維生素A1036.5微克,胡蘿卜素6225微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.2毫克,維生素C25.5毫克,維生素E3.8毫克,鈣55毫克,磷58.9毫克,鉀463.75毫克,鈉109.52毫克,鎂27.15毫克,鐵2.43毫克,鋅0.63毫克,硒1.12微克,銅0.21毫克,錳0.41毫克, 胡蘿卜蘋果汁的做法，胡蘿卜蘋果汁怎么做 |
| 制作胡蘿卜蘋果汁的小貼士： |
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