節(jié)瓜咸蛋肉片湯是一道家常菜,口味咸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析節(jié)瓜咸蛋肉片湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的節(jié)瓜咸蛋肉片湯。
節(jié)瓜咸蛋肉片湯的做法 |
1. 節(jié)瓜刮去皮,切成小件;2. 瘦肉切薄片,用調(diào)味料腌20分鐘;3. 咸蛋磕開,把咸蛋黃和咸蛋白分盛在不同的碗中;4. 鍋上火,添水燒滾后放入肉片、節(jié)瓜及咸蛋黃;5. 待全部材料熟透后,加入咸蛋白拌勻即成。 |
節(jié)瓜咸蛋肉片湯說明: |
工藝:燒 口味:咸甜味 標(biāo)簽: 【家常菜】 |
節(jié)瓜咸蛋肉片湯的制作材料 |
主料:咸鴨蛋60克 節(jié)瓜50克 輔料: 調(diào)料:生抽5克 白砂糖3克 淀粉(玉米)3克 香油15克 |
節(jié)瓜咸蛋肉片湯怎么做好吃 |
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。 |
節(jié)瓜咸蛋肉片湯的熱量 |
能量278.05千卡,蛋白質(zhì)8.2克,脂肪22.63克,碳水化合物11.06克,葉酸1.34微克,膳食纖維0.6克,膽固醇388.2毫克,維生素A80.4微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.23毫克,煙酸0.35毫克,維生素C19.5毫克,維生素E14.35毫克,鈣74.74毫克,磷149.04毫克,鉀147.89毫克,鈉1943.24毫克,碘0.03微克,鎂23.22毫克,鐵2.51毫克,鋅1.13毫克,硒14.64微克,銅0.1毫克,錳0.13毫克, 節(jié)瓜咸蛋肉片湯的做法,節(jié)瓜咸蛋肉片湯怎么做 |
制作節(jié)瓜咸蛋肉片湯的小貼士: |
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