醋熘白菜是一道家常菜 清熱解毒食譜 便秘食譜 健脾開胃食譜,口味酸咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析醋熘白菜的做法,協(xié)助您做出美味可口的醋熘白菜。
醋熘白菜的做法 |
1. 將白菜洗凈,取葉斜刀切成薄片;2. 胡蘿卜去皮洗凈,切成薄片;3. 將白菜片、胡蘿卜片放入沸水中汆一下;4. 投入涼水中過涼,控凈水分;5. 鍋內(nèi)倒油燒熱,放入姜絲爆香;6. 再放入過涼后的白菜片和胡蘿卜片,加入醋、白糖、鹽、味精翻炒均勻。4.用水淀粉勾芡,淋上香油即可。 |
醋熘白菜說明: |
工藝:醋溜 口味:酸咸味 |
醋熘白菜的制作材料 |
主料:白菜500克 輔料:胡蘿卜50克 調(diào)料:植物油15克 鹽3克 醋15克 白砂糖3克 淀粉(玉米)5克 味精2克 姜5克 香油1克 |
醋熘白菜怎么做好吃 |
用同樣的方烹飪方法,根據(jù)個人口味的不同,可任意調(diào)整糖、醋的比例。 |
醋熘白菜的熱量 |
能量153.79千卡,蛋白質(zhì)9.24克,脂肪1.68克,碳水化合物29.43克,葉酸95.09微克,膳食纖維4.69克,維生素A445.4微克,胡蘿卜素2673.5微克,硫胺素0.23毫克,核黃素0.28毫克,煙酸3.61毫克,維生素C161.7毫克,維生素E4.7毫克,鈣274.06毫克,磷185.72毫克,鉀163.45毫克,鈉1706.12毫克,鎂66.74毫克,鐵5.24毫克,鋅2.24毫克,硒3.24微克,銅0.31毫克,錳1.5毫克, 醋熘白菜的做法,醋熘白菜怎么做 |
制作醋熘白菜的小貼士: |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=5873&caipu=1185980265