家常燉蘿卜粉絲是一道家常菜 健脾開胃食譜 單身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析家常燉蘿卜粉絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的家常燉蘿卜粉絲。
| 家常燉蘿卜粉絲的做法 |
| 1. 將蘿卜洗凈切成絲；2. 粉絲用熱水燙軟；3. 豬肉切成細絲；4. 炒鍋內(nèi)放花生油燒熱，蔥絲爆鍋；5. 放肉炒散，加750克鮮湯；6. 燒開放蘿卜絲、粉絲；7. 待蘿卜絲熟后，放精鹽、味精調鮮咸味；8. 加胡椒粉，開鍋后出鍋即可。 |
| 家常燉蘿卜粉絲說明： |
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工藝：原燉 口味：咸鮮味 |
| 家常燉蘿卜粉絲的制作材料 |
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主料：青蘿卜500克 粉絲100克 輔料：豬肋條肉（五花肉）50克 調料：花生油40克 鹽5克 味精3克 大蔥10克 胡椒粉3克 |
| 家常燉蘿卜粉絲怎么做好吃 |
| 1. 蘿卜號稱“土人參”，下氣化痰，消積寬中，健脾胃，助消化，生食熟透皆可。2. 飲蘿卜汁可治咳嗽、痢疾等，漱口治口腔潰瘍，外涂治燙火傷。 |
| 家常燉蘿卜粉絲的熱量 |
| 能量1154.65千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質13.6克,脂肪70.76克,碳水化合物121.38克,葉酸1.15微克,膳食纖維5.41克,膽固醇54.5毫克,維生素A56.4微克,胡蘿卜素308.2微克,硫胺素0.29毫克,核黃素0.34毫克,煙酸1.71毫克,維生素C70.3毫克,維生素E17.95毫克,鈣249.26毫克,磷247.78毫克,鉀1301.84毫克,鈉2611.59毫克,碘0.25微克,鎂86.05毫克,鐵12.48毫克,鋅3.05毫克,硒8.52微克,銅0.26毫克,錳0.98毫克, 家常燉蘿卜粉絲的做法，家常燉蘿卜粉絲怎么做 |
| 制作家常燉蘿卜粉絲的小貼士： |
| 青蘿卜：服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用。 |
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