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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 蘇式菠菜湯怎么做？蘇式菠菜湯的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    蘇式菠菜湯的做法，蘇式菠菜湯怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    蘇式菠菜湯是一道健脾開胃食譜 家常菜 貧血食譜，口味咸酸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蘇式菠菜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的蘇式菠菜湯。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    蘇式菠菜湯的做法
						  
    
						  
    
						    1. 將菠菜洗凈用沸水燙熟，撈出浸涼擠干水分，用刀剁碎；2. 土豆切成小丁，放入鍋內(nèi)加牛肉湯煮沸，再放入黃油、蔥頭同煮，當(dāng)土豆熟時用油炒面調(diào)劑濃度；3. 雞蛋煮熟后切開；4. 食用前5分鐘放上剁碎的菠菜泥攪勻，放精鹽、醋精調(diào)劑口味，微沸即可；5. 食用時湯盤內(nèi)放上雞蛋，盛上菠菜湯，澆上酸奶油即可。
						  
    
						  
     
						    蘇式菠菜湯說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：煮
    
							
    口味：咸酸味
    
							
    標(biāo)簽：
	【健脾開胃食譜】 	【家常菜】 	【貧血食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    蘇式菠菜湯的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：菠菜200克
    
							
    輔料：雞蛋100克 洋蔥（白皮）50克 油炒面50克 土豆（黃皮）50克
    
							
    調(diào)料：黃油15克 牛油10克 鹽3克 醋5克 香葉3克 奶油8克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    蘇式菠菜湯怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
						  
    
						  
     
						    蘇式菠菜湯的熱量
						  
    
						  
    
						    能量713.07千卡,維生素B60.14毫克,蛋白質(zhì)26.92克,脂肪43.68克,碳水化合物65.75克,葉酸307.4微克,膳食纖維5.2克,膽固醇661.42毫克,維生素A1247.66微克,胡蘿卜素5903微克,硫胺素0.38毫克,核黃素0.57毫克,煙酸3.07毫克,維生素C75毫克,維生素E7.12毫克,鈣220.28毫克,磷348.78毫克,鉀1142.2毫克,鈉1551.11毫克,碘76.4微克,鎂147.52毫克,鐵10.58毫克,鋅3.93毫克,硒35.82微克,銅2.06毫克,錳1.86毫克,  蘇式菠菜湯的做法，蘇式菠菜湯怎么做
						  
    
						  
     
						    制作蘇式菠菜湯的小貼士：