豆豉鴨蛋湯是一道家常菜 咳喘食譜 中風(fēng)食譜 老人食譜 清熱解毒食譜,口味豆豉味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析豆豉鴨蛋湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的豆豉鴨蛋湯。
豆豉鴨蛋湯的做法 |
1. 把湯鍋放在火上,加入豬骨湯燒開;2. 下入豆豉、姜片、蔥花、精鹽,水沸時(shí);3. 打入鴨蛋,加入料酒,待鴨蛋熟時(shí),加入味精,盛在湯碗內(nèi)即成。 |
豆豉鴨蛋湯說明: |
工藝:煮 口味:豆豉味 標(biāo)簽: 【家常菜】 【咳喘食譜】 【中風(fēng)食譜】 【老人食譜】 【清熱解毒食譜】 |
豆豉鴨蛋湯的制作材料 |
主料:鴨蛋60克 豆豉30克 輔料: 調(diào)料:鹽2克 味精1克 料酒5克 小蔥2克 |
豆豉鴨蛋湯怎么做好吃 |
本品需排骨湯適量,如果沒有排骨湯可用清水代替。 |
豆豉鴨蛋湯的熱量 |
能量188.86千卡,蛋白質(zhì)15.22克,脂肪8.71克,碳水化合物14.13克,葉酸75.75微克,膳食纖維1.8克,膽固醇339毫克,維生素A159.4微克,胡蘿卜素16.8微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.24毫克,煙酸0.31毫克,維生素C0.42毫克,維生素E15.2毫克,鈣48.78毫克,磷149.06毫克,鉀298.68毫克,鈉1010.77毫克,碘3微克,鎂68.87毫克,鐵2.91毫克,鋅1.73毫克,硒10.82微克,銅0.38毫克,錳0.99毫克, 豆豉鴨蛋湯的做法,豆豉鴨蛋湯怎么做 |
制作豆豉鴨蛋湯的小貼士: |
鴨蛋:鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食。 |
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